ダイエットと言えば「食事制限」が定番です。
食事制限は、カロリー摂取を減らすことを目的として行う場合が一般的ですが、最近ではカロリーを減らしても意味がなく、糖質制限のほうが重要という意見も出てきています。
糖質制限ダイエット（ロカボダイエット）などの実践者も増えていますよね。
しかし、糖質制限をすると体調を崩す、老化が早まるなどといった指摘も増えているため、いったい何が正しいのか分からないといった状況ではないでしょうか？
ロカボニスタは、糖質制限ではなく、摂取した糖質を活用することでダイエットサポートを行うというサプリメントです。
こうなると、わけが分からなくなってきますよね。
いったい何が正しいのか判断がつかなくなってきたかもしれません。
ロカボニスタを飲むことで、どのようなメリットが得られるのでしょうか？
ロカボニスタの特徴
まずは、ロカボニスタの特徴をまとめました。
「GLP-1」ホルモンの分泌をサポート
ロカボニスタでは、生活習慣病である「2型糖尿病」の新たな治療薬として注目されている「GLP-1」という体内ホルモンに着目しました。
GLP-1の分泌量が少ないと脂肪が増えやすくなる一方、分泌量が多いと筋肉などのエネルギーとして消費されやすくなる傾向があります。
ロカボニスタでは、このGLP-1の分泌をサポートするサツマイモ「すいおう」および「α-リポ酸」を配合しています。
その他、バナバ葉から抽出された「バナスリン」「茶花エキス」を配合しています。
ダイエットサポート定番成分も配合
ロカボニスタでは、GLP-1の分泌をサポートする成分に加えて、ダイエットサプリで定番の成分もバランスよく配合しています。
- ギムネマ（抑制系成分）
- 白インゲン（抑制系成分）
- ガレート型カテキン（燃焼系成分）
- クロロゲン酸（燃焼系成分）
ロカボニスタの口コミ・評判は良い？悪い？
ロカボニスタ利用者の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
痩せるどころか太っちゃいますね。
飲むタイミングも食後30分以内に2錠とありますが、どの食事で飲むのかよく分からないし。
定期購入なので次のが来たら速効止めると思います。
引用元：amazon
ロカボニスタを飲んだらどれだけ食べてもいいと思ってたので、大好きなラーメンや回転寿司を我慢することなく食べ続けていたら、1ヶ月で2キロ増えました！(´；ω；｀)
ちゃんと毎日ロカボニスタを飲んでいたのに。いくらロカボニスタを飲んだからと言って、いくらでも食べていいというわけでは無いということですね。
何事にも限度ありです。
引用元：【専門家監修】ロカボニスタならダイエットに失敗しない？！口コミの真実に迫ります
良い口コミ
最近彼氏に「なんかぽっちゃりしてきたな～」って言われて悲しい思いしていました。
自分で言うのもなんですが、スタイルには自信あったんですが、確かに6～7kgは増えていますんで無理もないですね。悔しいので飲み始めて、ストレッチなども取り入れてみました。
結構早いペースで脂肪が落ちてきたんでビックリです。
昔の体型に戻るのももうすぐです。
引用元：【メチャ簡単！】ロカボニスタは飲むタイミングでこんなに痩せる!?
痩せたくてジムに通っていたんですが、中々体重が落ちてくれなくて、こんなに頑張っているのにと思っていました。
食事制限は苦手ですぐに辞めてしまうので、ロカボニスタを飲みつつ少し食事バランスを気をつけてみたところ、あっという間に10㎏も痩せられました！
今のところリバウンドすることもなく、理想の体型を保てています。
引用元：アラサー女子の美容とファッションカタログ
口コミ評判まとめ
ロカボニスタを飲んだからと言って安心してしまい、食事の量を増やしたり、運動をやめてしまうと、かえって逆効果になる場合が多いです。
一般的なダイエットメソッドも合わせて行なったほうが成功しやすいです。
また、肥満気味な人が標準体重を目指すのと、標準体重以下の人が美容体重やシンデレラ体重を目指すのとでは、ダイエットの難易度は大きく変わります。
すでに痩せている人ほど、更に痩せるのが難しいことは言うまでもないため、ロカボニスタを飲んで満足するかどうかは個人差が大きいです。
その他、部分痩せができなかった、体調を崩した、お金が高いなどの意見がありました。
ロカボニスタの評価は？
アットコスメなど、口コミサイトなどでのロカボニスタの評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。
ちなみに、販売元が公開しているデータによると、実感率は99％という高さです。
ロカボニスタに含まれている成分を解析
ロカボニスタで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
麦芽糖、茶花エキス、バナバ葉エキス、甘藷若葉末、スピルリナ末、チオクト酸（α-リポ酸）、ギムネマシルベスタエキス、グリーンコーヒー豆エキス、還元麦芽糖、白インゲン豆エキス、緑茶エキス
食品添加物
増粘多糖類、ヒドロキシプロピルセルロース、ビタミンB1、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素
副作用の心配は？
「ロカボニスタは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。
いずれかの副作用が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。
食物アレルギー
まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか？
特定原材料7品目と特定原材料に準ずる20品目に当てはまるのはありませんが、ロカボニスタにはアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。
過剰摂取
ロカボニスタの摂取量を増やしたからと言って効果が高まるわけではありません。
栄養分を取りすぎることで逆に体調を崩す場合もあります。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。
他のサプリや薬との飲み合わせ
ロカボニスタと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。
妊娠中／授乳中に使っても大丈夫？
ロカボニスタの販売元は、妊娠中・授乳中の摂取に関して、特別な注意書きなどは行なっていません。
なお、同種の成分を配合している他社のサプリメントなどを見ていると、摂取を控えたほうが良いというアナウンスをしているところが多いです。
もちろん、妊娠中のダイエットは、お腹の中の赤ちゃんの発育に悪影響が出るため、行わないほうが良いでしょう。
妊娠糖尿病の対策は、自己流で行うのではなく、医師の指導のもとでおこなうほうがいいです。
ロカボニスタを効果的に飲むためには？効果的な使い方は？
ロカボニスタは薬ではないため、飲むタイミングや量が厳密に決められているわけではありません。
1日2粒を目安に、毎日飲み続けることが重要です。
体内での消化・吸収などのタイミングを考えると、販売元は食後30分以内にロカボニスタを飲むことを推奨しています。
また、ロカボニスタを飲んだから、暴飲暴食をしても痩せられるなどと言った非現実的な話はありません。
無理な絶食、極端な食事制限をする必要はありませんが、日頃の食事のバランスや量が乱れているようであれば、見直したほうが良いでしょう。
食事の見直しは一人だと難しいため、ダイエットPlezやFiNCなどのサポートプログラムを利用するのもいいかもしれません。
ロカボニスタの販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？
ロカボニスタは、どこで買えるのでしょうか？
最低価格なども含めて詳しく調べました。
店頭販売はしているのか？
販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。
市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。
通信販売で最も安く買えるのは？
ロカボニスタは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、
- amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
などのネットショップで販売されていることが確認できました。
価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。
販売元直営の公式通販サイトでは、1袋60粒入り3,980円（税込、送料別）で販売しています。
定期購入はあるのか？
ロカボニスタは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。
1袋あたり初回1,980円、2回目以降は3,480円（いずれも税込、送料込）とオトクに続けられます。
なお、ロカボニスタの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。
定期購入の解約方法は？
ロカボニスタの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。
現在は電話、解約専用フォームで解約を受け付けています。
電話の場合は、その場で解約手続きは完了します。
解約専用フォームの場合は、担当者が営業時間内に確認した後に、返信メールが届いた時点での解約となります。
送信した内容に不備があると、担当者から確認のメールや電話が来ますので、手続完了まで更に時間がかかります。
急ぎの場合は、電話で解約手続きをしたほうが良いでしょう。
解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の2週間前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。
まとめ
いかがでしたか？
糖質を活用するというコンセプトを採用したダイエットサポートサプリ「ロカボニスタ」。
ロカボニスタを飲んだからと言って安心するのではなく、食事の見直しや定期的な運動など、定番のダイエットメソッドも取り組むことで成功率が高まります。
ロカボニスタの最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。
