ライザップ「3D shaper」はピンポイントで効果あり？口コミや評判は？

ライザップが2018年3月に販売を開始したEMSマシン「3D shaper」は、発売開始してから、わずか1ヶ月で初回分1万台が完売するほどの人気です。

このため、「3D shaper」の追加製造・販売を随時行っており、現在では安定して購入できる状態となりました。

お腹全体をピンポイントでトレーニングができる「3D shaper」は、特に「くびれた美しいウエスト」を作りたい女性に人気のEMSマシンとなっており、予測できない動きが続くことで飽きずに続けられます。

しかし、「3D shaper」の口コミを調べていると、利用者からは不評の声も聞こえてきますし、せっかく買ったのにもかかわらず後悔した人もいるようです。

果たして、ライザップの「3D shaper」で満足できる鍛え方ができるのでしょうか？

ライザップ「3D shaper」の口コミ・評判は良い？悪い？

まずは、「3D shaper」利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

イマイチ、弱い気がします、スレンダーの方がいいかな
引用元：amazon

刺激が弱くて、常にMAX近くで使っている。
そのため＋ボタンを毎回10回ぐらい押す必要がある。これが面倒だ。
体感的にはsixpadの半分ぐらいの強さかな。
刺激がランダムなのが売りだけど、結局飽きてくるので、sixpadと大差ない。
引用元：ビックカメラ

3ヶ月使用しましたが、何も変化が現れません！
ジェルパッドが二セット残ってますので後2ヶ月試して見ますが効かないと思います！？
引用元：Yahoo!ショッピング

良い口コミ

軽くて薄いので使いやすいです
引用元：ヨドバシカメラ

内面から筋肉が引き締められている感覚がすごく、見た目はなにもないのですが負荷はかなりかかってきます。
「EMSマシンもここまできたのか」と思いました。
運動や腹筋を普段使っていない方は、最大レベルで間違いなく筋肉痛になるかも？
約3ヶ月試してみた結果、ぼっこりお腹がキュッと引き締まり、女性らしいくびれが出現しました！
くびれだけでなく、ぽよんとしていたお腹も引き締まりウエストマークするスカートやパンツも堂々と着用できるようになったのは本当に嬉しいです。
引用元：WAOTAS

口コミ評判まとめ

「3D shaper」は賛否両論の状況です。
「3D shaper」では即効性は期待できませんが、使い続けても全く何も変わらなかったという人もいれば、思い通りになったので満足した人もいたりとさまざまです。

その他、消耗品のパッドの値段が高いので交換しづらい、食生活の見直しも並行して行なったほうが良い、服の下につけてもバレないので手軽にエクササイズができるなどといった意見がありました。

ライザップ「3D shaper」の評価は？

アットコスメなど、口コミサイトなどでの「3D shaper」の評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。

ライザップ「3D shaper」の特徴

次に、「3D shaper」の特徴をまとめました。

「3D core」と「3D spot」でボディメイク

「3D shaper」といえば「3D core」というイメージが強いですが、気になるパーツをピンポイントで鍛えられる「3D spot」がラインアップに追加されました。

「3D core」はお腹を鍛えるのに使用し、「3D spot」は二の腕や太もも、ふくらはぎなどに貼って使うといいでしょう。

「3D core」はくびれまでしっかりと届く

お腹表面の筋肉（腹直筋）だけでなく側面の筋肉（腹斜筋）も鍛えないと、しっかりとした「くびれ」はできません。

そこで、「3D core」は、横幅32センチとしっかりとした長さにしてあり、お腹全体をカバーできるように設計されています。
合計8箇所のパッドが、腹直筋・腹斜筋（外腹斜筋・内腹斜筋）の両方を効率よく鍛えていきます。

筋肉を縮めることで、徐々にお腹が引き締まってきますし、この引き締まった状態を維持できれば「くびれ」が生まれます。

「3D spot」で周りを鍛える

「3D core」で、お腹が引き締まっても、手や足に贅肉が多いと、体全体のバランスという点ではイマイチな印象を持たれます。

これらの場所をサポートするのが「3D spot」です。
二の腕やふくらはぎ、太ももなどに「3D spot」を貼って起動することで筋肉を効率よく鍛えていきます。

ランダムな動きで飽きずに続けられる

EMSマシンの動きが単調だと体が慣れてしまうため、繰り返すに従って効果が薄れてくるものです。

このため、「3D shaper」では、EMSの動きを複雑にすることで、体が慣れないように配慮しています。
毎回、飽きずに続けられますし、筋肉に新鮮な刺激を与えることができます。

「3D core」では3種類、「3D spot」では2種類のモードが用意されています。
「3D spot」には、動きが全くわからない「ランダムモード」が搭載されているため、毎回、新たな刺激を楽しめます。

「3D shaper」はスイッチを入れるだけですから、機械操作が苦手な人でも簡単に使えます。

強さは12段階、出力周波数は「3D core」が5～80hz、「3D spot」が2～100hzとなっています。

ボタン電池式で軽い／持ち運び自由

「3D shaper」は、「3D core」「3D spot」のどちらもボタン電池（CR-2032リチウム電池）で動きます。
充電をする必要は一切ありません。

乾電池や充電池、バッテリーを搭載したEMSマシンと比べて軽いですし、電池が小さいから出力も小さいということはありません。

使用中に電源ケーブルなどは一切不要なため、コンセントの近くにいる必要はなく、どこでも自由にエクササイズが行えます。
持ち運びをするにも手間がかかりません。

副作用の心配は？

「3D shaperは医薬品・医療器具ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

「3D shaper」は筋肉を鍛える装置ですから、長時間にわたって使い続けると筋肉が疲弊してきます。
その結果、筋肉痛が起こりますし、部位によっては肉離れなども起こしかねません。

「3D shaper」を使うのは1日1回程度とし、プログラムで定められた時間を超えない方がいいでしょう。

また、ジェルパッドにはゲルとポリエステル不織布、本体にはプラスチックやポリエステル、ネオブレン、ナイロンなどの化学繊維を使用しています。
これらのアレルギーがあると、肌トラブルが起こる可能性があります。

いずれかの副作用が出た場合には、使用を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

禁止事項

「3D shaper」と、以下の医療機器等との併用は禁止されています。

ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器
人工心肺などの生命維持用医用電気機器
心電計などの装着型医用電気機器

また、以下の人は「3D shaper」を使用してはいけません。

静脈、動脈に血栓がある方
心臓疾患のある方
妊娠中または妊娠している可能性がある方
出産直後の方

ライザップ「3D shaper」の効果的な使い方は？

1回だけでは不十分であり、鍛え続けないと効果がありませんので、「3D shaper」は、毎日継続することが重要です。

とはいえ、毎日、何回も繰り返し長時間にわたって使い続けると、体への負担が大きくなるため、体調不良になりかねません。
場合によっては怪我の原因にもなるため、無理は禁物です。

1日1回程度を目安にしながら、自分にあった強さに合わせて使い続けるといいでしょう。

なお、食後は胃腸が活発に動いているため、エクササイズには不向きです。
食前に他の作業などをしながら「3D shaper」を動かすと、ストレスもたまらずに続けられます。

筋肉を育てるための食生活も重要です。
エネルギー過剰にならないように気をつけながら、タンパク質のあるものを食べるようにするといいです。

ライザップ「3D shaper」の販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？

「3D shaper」は、どこで買えるのでしょうか？
最低価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか？

販売元に確認したところ、全国のライザップ各店はもちろんのこと、ヨドバシカメラやビックカメラなどの家電量販店でも購入できます。

在庫状況や販売価格は各店に問い合わせるか、ホームページで確認するといいですね。

通信販売で最も安く買えるのは？

「3D shaper」は販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、

amazon
楽天市場
Yahoo!ショッピング

などのネットショップでも販売されていることが確認できました。

価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、以下の値段で販売しています。

商品名	価格（税別）	備考
3D core	19,800円	付属品あり
3D spot1個	19,800円	本体のみ
3D spot2個	36,300円（約9％OFF）	本体のみ
3D core ＋3D spot2個	48,600円（約29％OFF）	付属品あり