HOTLUX(ホットラックス)はホットヨガと違う?口コミや評判は?

HOTLUX ホットラックス

(株)ティップネスが運営する女性専用富士山溶岩ヨガスタジオHOTLUX(ホットラックス)は、2019年9月時点で東京都内に3箇所(新宿、新百合ヶ丘、木場)、及び、大阪市梅田の合計4箇所にあります。

一般的なホットヨガでは、暖房などを用いて温度や湿度を上げるのに対し、HOTLUXでは、富士山の溶岩プレートを敷き詰めた室内で遠赤外線を用いて加熱するため、息苦しさが少なく、室外から新鮮な空気が常に補給されているという点が違います。

遠赤外線効果で体が暖まりやすく、発汗を促進するという点もHOTLUXのポイントです。

しかし、岩盤浴でホットヨガを行う施設などもある中で、HOTLUXを利用するメリットはあるのでしょうか?

HOTLUX(ホットラックス)の特徴

HOTLUX ホットラックス 特徴

まずは、HOTLUXの特徴をまとめました。

遠赤外線効果で体の芯から暖まりやすい室内

遠赤外線 富士山 溶岩プレート

一般的なホットヨガでは、室内を暖房器具を使って温めたり、加湿器を使って湿度をあげたりしています。
このため、独特な熱気を蒸し暑さを感じる事が多く、息苦しく感じる人も少なくありません。

また、温度や湿度が下がらないように、レッスン中の室内は密閉した空間になるため、酸素濃度が徐々に低下するのも息苦しさに拍車をかけることになります。

一方、HOTLUXでは富士山の溶岩で作られたプレートを床面に使用し、その下を流れる水を加熱することで室内の温度や湿度を上げていきます。

プレート自体に熱さは感じないため、火傷になる心配はありませんし、高温多湿の水蒸気が常に補給されるため、換気も比較的自由に行えます。

岩盤浴程度の温度・湿度となり、蒸し風呂ほどには水蒸気は充満しないため、一般的なホットヨガと比べると、呼吸もしやすく、富士山の溶岩プレートによる遠赤外線効果も堪能できます。

短時間で体の芯から暖まって発汗しやすくなるだけでなく、室内がマイナスイオンで満たされていることから、爽快感が味わえます。

目的に合わせたプログラムを数多く用意

HOTLUX ホットラックス プログラム

HOTLUXでは、デトックスやリラックス、ボディメイクやダイエットなど、あなたの目的にあわせたプログラムが数多く用意されています。

デトックス

  • マグマヨーガデトックス
  • ケアヨガ(Care Yoga)

リラックス

  • マグマヨーガリラックス
  • マインドフローヨガ(Mind Flow yoga)

機能改善

  • マグマヨーガ骨盤調整
  • セラピーボール
  • ストレッチ
  • ファンクショナルシークエンスヨガ(Functional sequense yoga)
  • トータルリカバリー×美骨Motion
  • F-body
  • マグマピラティス

ボディメイク

  • マグマヨーガパワーエナジー
  • スタイルアップヨガ(STYLE UP YOGA)
  • ピラティスボディメイク(PILATES BODY MAKE)

脂肪燃焼

  • スクイーズヨガ(SQUEEZE YOGA)

その他

  • マグマヨーガベーシック
店舗によって開催されているプログラムは異なります。

タオルは無料レンタル/ウェアや替えの下着などは持参

無料レンタル 持参

HOTLUXでは、レッスンのたびに新しいタオル(大2枚・小1枚)を貸してもらえます。
ウェアは持参するか、無料レンタルを利用することもできます。

その他、汗を大量にかくことから、飲料水や予備のインナーが必要です。
レッスン中はスポーツインナーに着替えても構いませんが、サウナスーツなどの毛穴をふさぐものは着られません。

HOTLUXには大型の鍵付きロッカーが用意されているため、荷物が多くても安心です。

レッスンは発汗量が多いため、メイクを落とした状態で受講することが推奨されています。

浴室・シャワーで汗を流して帰宅できる

パウダールーム

HOTLUXでは、浴室・シャワールームを設置しており、レッスン後に自由に利用できます。

パウダールームが用意されているため、シャワーやお風呂で汗を流した後に、スキンケア・メイクアップをして帰ることができます。

HOTLUX(ホットラックス)の口コミや評判は?

HOTLUX ホットラックス 口コミ 評判

次に、HOTLUX利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

ヨガには興味があったので、これまでもいろいろ試してきました。
今回のヨガは、要は岩盤浴をしながらトレーニングするタイプです。

汗がどんどん出ます。
部屋が暑いというよりは、体の中心が熱い感じで、普通のホットヨガより爽快感があります。

空調が効いているから、サウナのような不快感もありません。
女性専用なので、好きなだけ汗だくになれます。

でも、特筆すべき事柄はそれくらい。
スタッフの教え方は普通、料金は高くないけど、安くもない。

私はとりあえず1回ごとにレッスン料金を払う回数券で通っています。
月会費にするのは痩身効果をもう少し見てからになりそうです。
引用元:みんなの評判ランキング

女性専用とあり、軽装のウエアをしてきましたが、普通のジムの中を歩いてスタジオ移動するので、結局男性やホットヨガ以外の方々のいる中をしばらく歩いて移動する感じで、ウエアの選択を間違えたと思いました
スタジオ、メニュー自体はよくある感じでした。
引用元:ホットペッパービューティー

スタジオに入って1番に気付いたこと。
鉱物マグネシウムやミネラルの味。なんだかしょっぱい味がするんですっ。

これが呼吸によって体内に入ってるんだなぁってなんだか嬉しくなりました。

簡単なストレッチでゆっくり身体を解しながらお水1リットルは飲んだかな。
FREDDYのタンクトップの色が変わってこんなにびっしょり。
こんなに汗をかいても、タンクトップは臭わないし、肌はもっちり&サラサラなんてっ。

HOTLUXでかく汗は表皮の深部にある皮脂腺から出る汗なので、本当のデトックス。
→余分な脂や毒素、老廃物を排除し、内臓機能をを高め代謝をupできました。

遠赤外線効果で身体も芯からポカポカ。
ぐっすり熟睡できました。
引用元:さやかのおしり

ひさしぶりのホットヨガでしたが、身体も動かせて汗もかけて最高でした。
以前通っていたヨガに比べ設備も大変良く、ティップネス内併設なのでロッカーや浴場の設備も充実していて良かったです。

プランも月額と回数券が選べ忙しい自分にも続けられそうでした。
無理な勧誘が無いのはとても良かったですが、回数券の購入を考えていたのに特に料金の説明も無く体験終了~となってしまい、慌てて呼びとめてしまったのでもう少し積極的に接客して欲しかったです。
引用元:ホットペッパービューティー

今、HOTLUXというホットヨガスタジオに通っております!
こちらと昔通っていたスタジオとの違いは
・ジムと併設されたスタジオなので更衣室が広く、シャワーもたくさん
・タオルもマットも貸し出ししてくれるのでレッスン着だけで来れる
・部屋をあたたかくする仕方が違う
などですね!

HOTLUXのマグマヨガスタジオの方がスタジオを出てからも暖かい効果が続いてるかなって思います!
それに、あくまでわたしの意見ですが、床から直接熱がくるためより体の内部にあたたかさが浸透しているように思います!
引用元:LIPS

HOTLUXの体験は事前予約が必要

HOTLUX 体験

女性専用富士山溶岩ヨガスタジオ「HOTLUX」の体験には事前予約が必要です。

事前予約はWeb上で完結し、行きたい店舗と体験したいプログラムを選んで、必要事項を記入するだけですから簡単です。

通常と全く同じようにレッスンが体験できますし、利用者から声をかけないと勧誘されない場合もあるくらいですから、気軽に参加できます。

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