ISXIA（イスキア）ジムでダイエット成功？パーソナルジムだと高い？

東京渋谷にあるパーソナルジム「ISXIA（イスキア）ジム」は、大手プライベートジムと比べて割安な価格でありながら、すでに1,000名以上が利用するなど、次々と実績を残しています。

ISXIAは有名モデルやインスタグラマーなどを中心に数多くの受講生がいますし、トレーニングと食事指導の併用によって、わずか2ヶ月間でダイエットやボディメイクに成功する人が続出しています。

ISXIAはキッズスペースが用意されているため、親子連れでも安心ですし、ウェアやシューズなどは全て用意されており、無料で利用できるため、手ぶらで通えます。

あなたもISXIAで理想のボディメイクができるのでしょうか？

ISXIA（イスキア）ジムの特徴

まずは、ISXIAの特徴をまとめました。

実績のあるトレーナーが在籍

ISXIAでは、某大手プライベートジムで経験を積んだ後、独立したという若野滉平トレーナーをはじめとして、採用率4.25％という厳しい選考を通過した優秀なトレーナーが在籍しています。

なかなか続けることが難しいトレーニングの継続やリバウンドせずに生活していくメソッドを提供しています。

あなたにあったカリキュラムのマンツーマンレッスン

ISXIAでは、あなたの身体能力や体格、目標などに合わせて、トレーナーがオーダーメイドのカリキュラムを作成します。

固定マシンに頼らないフリーウェイトトレーニングを中心にカリキュラムを組み立てていきます。

筋肉をしっかり鍛えることで基礎代謝が向上し、痩せやすく太りにくい体に仕上げていきますが、ボディビルダーなどのように筋肉ムキムキになる心配はありません。

あなたの体に合ったフォームで筋力トレーニングを行うため、体に余計な負担をかけずに効果的に鍛えていきます。

ISXIAでは運動初心者からアスリートまで対応できる、充実したトレーニング設備を用意しています。

トレーニングをサポートする充実した設備を用意

ISXIAは充実したトレーニングが行えるように、附属設備も充実しています。

キッズスペース（お子さんを遊ばせながらトレーニングが受けられます）
浴室（トレーニング後に汗を流して帰宅。独り占めで待つ必要なし）
水やプロテインの無料提供
無料レンタル（ウェア、シューズ、タオルなど）

ISXIAは年中無休、朝7時から夜11時まで営業しているため、あなたの都合の良い時間帯にトレーニングが受けられます。

絶食や制限しない食事指導が受けられる

無理な食事制限でダイエットをしても体調を崩すだけですし、リバウンドのリスクを高めるだけです。

ISXIAの食事指導では、無理な制限などは行わず、できる範囲での食事の見直しを行っていきます。
食事ごとにトレーナーに画像を送ることでフィードバックが受けられますので、調整がしやすくなります。

ISXIAでは食生活専門のトレーナーが担当してくれますので、的はずれなアドバイスを受ける心配もありません。

ISXIA（イスキア）ジムの費用

ISXIAでは、2ヶ月（16回）、3ヶ月（24回）、4ヶ月（32回）のプランを用意しています。

2ヶ月（16回）：176,000円（1回あたり11,000円）
3ヶ月（24回）：240,000円（1回あたり10,000円）
4ヶ月（32回）：288,000円（1回あたり9,000円）
いずれも税別です。

その他、入会金として30,000円（税別）が必要です。

クレジットカード、銀行振込、現金払いから選べます。

ISXIA（イスキア）ジムの口コミ・評判は良い？悪い？

次に、ISXIA利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

イスキアジム(@isxia_gym )行ってきた！

先日は背中の筋トレメニュー多めにやったんだけど、普段使わない筋肉を動かして次の日筋肉痛で1日プルプルしてました笑
普段背中丸めて動画編集しがちだから、肩甲骨伸ばすメニューは「あ～伸びてる～気持ち～」ってなって好き。

富士山登るために体力つけるんだー！！！
頑張るぞー！
引用元：インスタグラム

#イスキアジムさんにてパーソナルトレー二ングに行ってきました!💕

筋トレってなかなか自分では正しいフォームだったり上手なアプローチを掴むのが難しかったりするのでトレーナーさんに教わりながらできるのがすごく良かったです♡これからちょこちょこ通って目指せ #美尻！✨( ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤ ) pic.twitter.com/9UeLpQJbvo

— 真島なおみ (@naomi_majima) 2019年6月5日