ライステックの「カーナの約束」は効能なし?口コミもイマイチ?

ライステック カーナの約束

ライステックの「カーナの約束」は、滋賀県近江八幡産の無農薬コシヒカリの米ぬかや脱脂大豆、天然ミネラルサンゴを用いた栄養機能食品です。

カーナの約束にはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれているため、栄養補給はもちろんのこと、腸内環境で悩んでいる人たちからも人気となっています。
このため、カーナの約束の販売開始後12年にして累計販売数350万食を超えているという人気商品となっています。

しかし、カーナの約束の口コミを見ていると、効能が感じられない、効果なしなどといった内容も見つかりました。

果たして、カーナの約束を飲むメリットはあるのでしょうか?

カーナの約束

ライステックの「カーナの約束」の特徴

ライステック カーナの約束 特徴

まずは、「カーナの約束」の特徴をまとめました。

米ぬかなどの厳選食材を採用

米ぬか 脱脂大豆 ドロマイト

「カーナの約束」では、コメの栄養素の95%が含まれているという米ぬかなど、厳選した成分を配合しています。

  • 米ぬか(滋賀県近江八幡産の無農薬玄米を使用)
  • 脱脂大豆(油脂を取り除きタンパク質を強化した大豆)
  • 天然ミネラル珊瑚化石(ドロマイト)
  • GABA
  • フェルラ酸
  • イノシトール
  • レシチン

栄養バランスが優れた配合

ビタミン ミネラル

カーナの約束は、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、食事だけでは不十分になりがちな栄養を吸収するのに役立ちます。

カーナの約束12gあたりの栄養は以下の通り。

エネルギー:30kcal
たん白質:2.2g
脂質:1.1g
糖質:2.8g
食物繊維:2.2g
ナトリウム:39mg
カルシウム:290mg
マグネシウム:130mg
鉄:6.8mg
ビタミンE:7.2mg
ビタミンB1:0.9mg
ナイアシン:10mg
ギャバ:60mg
フェルラ酸:50mg
イノシトール:130mg
レシチン:60mg

栄養バランス

カーナの約束は、カルシウム、鉄、ビタミンE、ビタミンB1、ナイアシンの栄養機能食品です。

ライステックの「カーナの約束」の口コミ・評判は良い?悪い?

ライステック カーナの約束 口コミ 評判

次に、「カーナの約束」利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

豆乳で割って飲んでみました!
きなこ味を想像して飲んでんけど、想像以上に米ぬかやった。。。(゜o゜)!!!!

豆乳好きやからぎり飲めるけど、これなかなか強敵かもしれん笑
かき混ぜてもちょっと沈殿しちゃうかな!

味が個人的にはちょっと苦手なので続けるんは難しいかも;;;
引用元:TFH!

便秘の場合は朝食前に2袋、摂取するといいそうですが、私の場合、2袋とるのは難しく、朝食も食べたり食べなかったりなので・・
お通じに効果あったかどうかはよくわからなかったです。
引用元:ももちゃんのお得な生活

良い口コミ

私はそのまま飲んだり、水物の料理に混ぜて服用させてもらってます。
体感的にはヨーグルトの代わりとして充分な効果を感じてます。
引用元:地獄も悪くは無いぜ

ヨーグルトと相性が良さそうなので、ヨーグルトにかけて2週間いただきました。
米ぬかのにおいはしなくて食べやすいです。

はちみつをいれるとおいしくいただけます。
米ぬかには栄養素がいっぱいで、健康に良いのはうなづけますね。

便秘解消にも効果ありです。
脳の血流を良くして、認知症予防にもなるそうなので健康維持にもよさそうです。
引用元:今日も明日もセイセイ

口コミ評判まとめ

カーナの約束は、味わいで好き嫌いが分かれる傾向が見られます。
体が受け付けないという人もいれば、好みの味わい、他のものと混ぜてごまかすなど、さまざまです。

また、カーナの約束を飲んで満足した人もいれば、何の効果も感じなかった、体調を崩したなどの不満を持つ人もいました。

その他、最初のうちは効果を実感したが、時間が経つに従って効能を実感しづらくなった、空腹感を感じないなどの意見がありました。

ライステックの「カーナの約束」の評価は?

ライステック カーナの約束 評価

アットコスメなど、口コミサイトなどでの「カーナの約束」の評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。

カーナの約束

ライステックの「カーナの約束」に含まれている成分を解析

ライステック カーナの約束 成分

カーナの約束で使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

カーナの約束

原材料
米ぬか、脱脂大豆(遺伝子組み換えではない)、難消化性デキストリン、珊瑚ドロマイト、還元麦芽糖
食品添加物
ギャバ

カーナきなこ味

原材料
米ぬか、脱脂大豆(遺伝子組み換えではない)、きなこ、難消化性デキストリン、珊瑚ドロマイト、還元麦芽糖
食品添加物
ギャバ、香料、甘味料

副作用の心配は?

ライステック カーナの約束 副作用

「カーナの約束は医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

いずれかの副作用が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

特定原材料7品目と特定原材料に準ずる20品目に当てはまるのは、大豆です。

それ以外にも、「カーナの約束」にはアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

カーナの約束の摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
成分のとりすぎによって、かえって体調を崩す場合もあります。

例えば、食物繊維のとりすぎによって下痢や腹痛が起こりやすくなります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

カーナの約束と他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では、妊娠中・授乳中の「カーナの約束」の摂取に関して、特別な注意喚起は行っていません。

しかし、何らかの体調の変化が現れた場合には、無理をせずに摂取を中止したほうがいいでしょう。
気になることがあれば、医師に相談しておくと安心です。

ライステックの「カーナの約束」を効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

ライステック カーナの約束 飲み方 効果

カーナの約束は、1日の摂取量の目安となる1~2包を毎日続ける事が重要です。
多くても、1日4包程度までが適量ですが、体質によっては1日6包~8包程度を飲んでいる人もいました。

カーナの約束は粉末ですが、粉薬の感覚で飲むと口や喉に塊ができてしまい、詰まりやすくなるためにおすすめできません。

このため、飲み物にまぜたり、食べ物に振りかけるなどして摂取することが一般的です。

料理に混ぜて食べると、知らずしらずのうちに摂取できることから、「カーナの約束」の味わいが苦手な人でも無理なく続けられます。

オブラート

どうしても、「カーナの約束」の味が苦手という場合、オブラートに包んで飲めば気になりません。

ライステックの「カーナの約束」の販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

ライステック カーナの約束 販売店 値段

カーナの約束は、どこで買えるのでしょうか?
最低価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

カーナの約束は販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、amazonで販売しています。

調査した時点では、

  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1箱30包入3,600円(税別、送料別)で販売しています。

>>ライステックの「カーナの約束」を公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

カーナの約束は、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1箱あたり初回1,800円、2回目以降は3,149円(いずれも税別、送料別)とオトクに続けられます。

なお、カーナの約束の定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>ライステックの「カーナの約束」を定期購入する

定期購入の解約方法は?

カーナの約束の定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

いかがでしたか?
米ぬかなどで、食事だけでは不足しがちな栄養補給がバランスよく行える「カーナの約束」。

薬のような即効性のある効能はありませんが、しっかりとした栄養補給を続けることで、胃腸などの体質や体調が整ってくる場合が多いです。

カーナの約束の最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。

>>ライステックの「カーナの約束」の公式サイトはこちら