まんぷく美人青汁は、1回分あたり、わずか6.95kcalという低カロリーな置き換えダイエット向け青汁です。
普通の青汁は飲んでも空腹を満たすことはできませんが、まんぷく美人青汁には「こんにゃくマンナン」が含まれているため、腹持ちが良くなります。
まんぷく美人青汁を飲むことで、大麦若葉やスーパーフルーツ、酵素などによる栄養補給も行えます。
しかし、まんぷく美人青汁のような置き換えダイエット食品で食事を置き換えても、空腹に耐えられずにカロリーの高いおやつを食べてしまったり、停滞期を迎えて挫折したという経験があるかもしれません。
まんぷく美人青汁で置き換えダイエットを成功させることはできるのでしょうか？
まんぷく美人青汁の特徴
まんぷく美人青汁の特徴をまとめました。
置き換えダイエット向きの成分を配合
まんぷく美人青汁は、置き換えダイエットをした際に起こりがちな空腹対策として、お腹の中で128倍以上に膨らむという「こんにゃくマンナン」（グルコマンナン）を配合しています。
こんにゃくマンナンはコンニャクの主成分ですから、こんにゃくアレルギーがなければ安全に食べられますし、食物繊維もたっぷりと含まれています。
まんぷく美人青汁には、その他にもダイエットサポート成分を配合しています。
- ココナッツオイル（ケトン体）
- L-カルチニン（燃焼）
- 112種類の食物酵素（消化）
ダイエット中の栄養補給をサポート
置き換えダイエットは摂取カロリーを減らすのに効果的ですが、栄養不足に陥りがちです。
そこで、まんぷく美人青汁では、栄養補給を効率よく行える成分を配合しています。
- 大麦若葉
- マキベリー
- モリンガ
- 抹茶
- ゴジベリー
- ヘンププロテイン
- クロレラ
美容成分で身体の中からの美しさをサポート
まんぷく美人青汁は、コラーゲンやプラセンタと言った美容成分を配合しています。
しかし、コラーゲンは、体内でアミノ酸に分解されるから食べても無駄といった意見が主流です。
一方で、コラーゲンペプチドによるシグナル説に関する研究が進んでおり、摂取しても無駄ではないことが明らかになってきました。
まんぷく美人青汁の口コミ・評判は良い？悪い？
「まんぷく美人青汁」利用者の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
食品添加物もそれなりに配合されており、特に甘味料のアスパルテームはゼロカロリーで甘さもあるのでよくジュースなどに使われていますが甘味をより欲する中毒性もあるため、青汁でこの素材を摂取する必要はないのかなと感じます。
引用元：シュシュ
おいしくて飲みやすかったですけど、あまり私には効果がありませんでした！
引用元：Yahoo!知恵袋
良い口コミ
早速飲んでみました！
お腹が空いたら悲しいので、まずは朝食から#置き換えダイエット にチャレンジ！
さっとお水に溶けるので簡単に作れます！←もはやトーストを準備するより簡単。朝は子供の幼稚園のお見送りや、帰ってくるまでの家事と下の子のお世話でバタバタなのもあり、気がつけばランチタイムになっていました！
これなら続けられる！
引用元：LIPS
水とさっと溶けて、ほんのりととろみがあり、のどごしがマイルドで飲みやすい！
ほんのりと、甘みがあり青汁特有の飲みにくさが全然なく、美味しい！！日頃、野菜不足になりがちなので、補助食品として取り入れたいと思いました。
手軽に取り入れるのが、ありがたい！！
引用元：♡よーこりん＆姉妹のCuteな毎日♡
口コミ評判まとめ
まんぷく美人青汁に満足した人が多いですが、その一方、何の効果もなかった、逆に太ったという人もいました。
1食を置き換えた分、他の食事で暴飲暴食をしたり、間食の量が増えるなど、1日あたりの摂取カロリーが逆に増えると、置き換えダイエットどころか太るのは当然でしょう。
もともと、摂取カロリーの少ない食事を置き換えても効果は限定的ですし、食べられないことがストレスになって、欲求不満を解消するために別のタイミングで大量に食べだすと最悪です。
その他、青汁の割には飲みやすかった、甘すぎて飲めなかったなど、好みの差もあります。
まんぷく美人青汁の評価は？
アットコスメなど、口コミサイトなどでの「まんぷく美人青汁」の評価をまとめました。
多くの人から、まんぷく美人青汁が高く評価されていることがわかります。
まんぷく美人青汁に含まれている成分を解析
まんぷく美人青汁で使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
原材料
乾燥おからパウダー、グルコマンナン、クロレラ原末、大麦若葉末、難消化性デキストリン、酵母エキス、野草発酵エキス末（デキストリン、オリゴ糖、甜菜糖、ヨモギ、その他）、ヘンププロテイン、ココナッツオイル、穀物醗酵エキス、コラーゲンペプチド、乾燥酵母粉末、L-カルニチンフマル酸塩、緑茶、豚プラセンタエキス、クコの実末、マキベリー果汁パウダー（マキベリー果汁、デキストリン、粉末モミガラ）、鉄含有酵母、モリンガ粉末、乳酸菌末（殺菌乳酸菌体、デキストリン）
食品添加物
ソルビトール、増粘多糖類、香料、クエン酸、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、抽出ビタミンE、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
まんぷく美人青汁の問題点は？
「まんぷく美人青汁は医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。
いずれかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。
食物アレルギー
まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか？
特定原材料7品目と特定原材料に準ずる20品目に当てはまるのは、大豆、豚、やまいも、りんご、乳、小麦、ゼラチンと数多くあります。
それ以外にも、まんぷく美人青汁にはアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。
過剰摂取
まんぷく美人青汁の摂取量を増やしてもダイエット効果が高まるわけではありません。
また、3食全てを「まんぷく美人青汁」にすると言った極端な置き換えダイエットをすると、摂取カロリーが少なくなりすぎるため、基礎代謝に悪影響が出ます。
かえって、ダイエットの妨げになりかねません。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。
他のサプリや薬との飲み合わせ
まんぷく美人青汁と他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。
妊娠中／授乳中に使っても大丈夫？
販売元では、妊娠中／授乳中に「まんぷく美人青汁」を摂取すること自体は問題ないと説明しています。
しかし、妊娠中／授乳中にダイエットをすることで、赤ちゃんが栄養失調になる恐れが高まるため、ダイエット目的での使用は控えたほうがいいでしょう。
妊娠糖尿病対策などとしても、自己流で取り組むよりも医師の指導のもとに取り組むほうが安全です。
また、まんぷく美人青汁にはモリンガが含まれています。
動物実験で、モリンガの摂取によって流産の発生確率が高まることが明らかになっています。
まんぷく美人青汁を効果的に飲むためには？効果的な使い方は？
まんぷく美人青汁をダイエット目的で使用する際には、食事の置き換えとして使うといいでしょう。
その際のポイントとしては、置き換えたことでストレスを感じないようにすることです。
「1食我慢したから、他の食事は多めでも構わない」とか「食事じゃないからおやつを食べる」などといったことを繰り返していると、摂取カロリーが置き換えダイエットを始める前よりも増えていると言った笑えないケースも出てきます。
また、普段から朝食を食べない人が、まんぷく美人青汁に変えても、置き換えになっていないために効果は期待できません。
夕食などのカロリーの高い食事を置き換えたほうが効果的な事は言うまでもありませんが、食べないことでストレスになっては意味がありません。
例えば、食前に「まんぷく美人青汁」を飲んで、食事の量を減らしたほうが効果的です。
まんぷく美人青汁の販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？
まんぷく美人青汁は、どこで買えるのでしょうか？
最低価格なども含めて詳しく調べました。
店頭販売はしているのか？
販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。
市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。
通信販売で最も安く買えるのは？
まんぷく美人青汁は販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
などのネットショップで販売されていることが確認できました。
調査した時点では、amazonでは購入できませんでした。
価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。
販売元直営の公式通販サイトでは、1箱30包入6,458円（税込、送料別）で販売しています。
定期購入はあるのか？
まんぷく美人青汁は、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。
1箱あたり初回無料（送料別）、2回目以降は4,298円（税込、送料込）とオトクに続けられます。
なお、まんぷく美人青汁の定期購入には、最低購入回数4回のシバリがあります。
4回目を受け取る前に定期購入を解約することはできません。
4回目を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。
定期購入の解約方法は？
まんぷく美人青汁の定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。
現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。
解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の7日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。
まとめ
置き換えダイエットが手軽に行える「まんぷく美人青汁」。
置き換えた分がストレスに感じないように続けることが、ダイエット成功の秘訣です。
1食置き換えるのが難しい場合は、おやつの時間に飲んでみたり、食前に飲んで食事の量を減らすなどの工夫もいいでしょう。
