アルティメイク(ALTIMAKE)の乳酸ダイエットは効果なし?口コミは?

アルティメイク ALTIMAKE

アルティメイク(ALTIMAKE)は、2020年5月時点で東京都内に4店舗(表参道、新宿、渋谷、六本木)、タイとシンガポールにそれぞれ1店舗ずつ展開しているパーソナルトレーニングジムです。

アルティメイクでは、独自の「乳酸ダイエット」(特許取得済:第5902357号)を行いますが、これまでに1,700名を超えるボディメイク実績があります。
1回あたりのトレーニング時間は40分と、一般的なジムよりも短時間で終えられるのが特徴的です。

また、アルティメイクは週2回のトレーニングだけでなく「食べて痩せる」食事指導にも力を入れています。

アルティメイクの口コミを見ていると、予約が取れない、混雑しているといった不満も見られますが、短期間で成果を出して満足している人が圧倒的に多いです。

アルティメイク(ALTIMAKE)の特徴

アルティメイク ALTIMAKE 特徴

まずは、アルティメイクの特徴をまとめました。

乳酸ダイエット

アルティメイクでは、特許を取得した「乳酸ダイエット」によるトレーニングを行います。

「乳酸は疲労物質で体に良くない」といったイメージがつきものですが、現代では全て否定されており、「乳酸は疲労物質ではない」という考え方が定着しています。

乳酸はエネルギー源として再利用するため、脂肪燃焼、成長ホルモン分泌、美肌作り、筋力アップなど、さまざまな効果が得られます。

アルティメイクでは、このトレーニング中に発生する「乳酸」を有効活用することで、1回40分という短時間のトレーニングでも高い効果が期待できるのです。

アルティメイクでは、自重やトレーナーがかける負荷によるトレーニングが中心となるため、ダンベルなどを用いるよりも負荷が少なく、体を傷めにくいです。

完全個室によるマンツーマン指導

個室 マンツーマン

アルティメイクでは、各店舗ともに完全個室となっており、他の受講生を気にすることなく、トレーナーとマンツーマンでレッスンが受けられます。

採用率1.2%以下という厳しい条件をくぐり抜けてきたプロトレーナーが指導を行います。

室内にシャワーなどの設備もあるため、汗を流してから帰宅できます。

「食べる」食事指導

プライベートジムの中には、糖質制限やカロリー制限などのように、「食べない」食事指導を行うところがありますが、アルティメイクでは極端な食事制限は逆効果だと考えています。

このため、アルティメイクでは正しい知識に基づいた健康的な食事をするために、「食べる」食事指導を行っています。

あなた自身で日々の食事をコントロールできるように、なにか質問があれば、24時間いつでもトレーナーが対応してくれます。

全てレンタルで手ぶらで通える

アルティメイクでは、ウェアやシューズ、タオルなどは全て無料レンタルとなります。

ドリンクも無料で飲み放題ですから、手ぶらで通えます。

マイウェアやシューズなどを持参しても構いません。

アルティメイク(ALTIMAKE)の口コミ・評判は良い?悪い?

アルティメイク ALTIMAKE 口コミ 評判

次に、アルティメイク利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

利用していないのに料金を請求されました。

メールも返ってこず、何度電話しても出ない。
出ても途中で切られたり、馬鹿にしたような態度を取られました。
後ほど折り返すと言われ、待ってもその後は連絡が来ませんでした。
留守電を入れても応答なし。

不審感たっぷりの最低なジム。
引用元:google口コミ

2ヶ月の短期ダイエットとして、体重を落としたかった事からALTIMAKEを利用しましたが、スタッフの指導をしてもらいましたが、トレーニングは少しキツかったです。
実際にスタッフには食事は食べても良いと言われて疑問に感じましたが、随時、質問に答えてくれるので安心して食事を摂取する事が出来ました。
2ヶ月で乳酸トレーニングを行って継続するのは大変でしたが13キロ減少させることが出来ました。
辛い部分はスタッフに相談しながらやり遂げる事が出来ました。
引用元:みんなの評判ランキング

2カ月間、我慢することはありましたが、カラダが変わっていくのがわかり楽しくあっという間でした。
トレーナーが側で励ましてくれたので、辛いトレーニングも頑張れました。
カラダが変わってからは、周りの反応が違うし洋服も選べるので楽しいです。
引用元:Myパーソナルジム

このジムは乳酸ダイエットといって、加圧トレーニングの効果を応用したトレーニング法で、通常のトレーニングより効率よく高い結果を出すことができるという新しいタイプのパーソナルジム。
乳酸に関しては、加圧トレーニングの時と同等の効果が得られるとのことなので、加圧で血管を圧迫されるのに抵抗があるという人にもいいかと思います。
トレーニングだけでダイエット効果と美肌効果の両方が得られるアルティメイクは一石二鳥でお得な気もします(・∀・)

毎食の食事内容はラインやメールなどで報告する形でもいいですし、面倒な人はトレーニングの時にまとめて報告でも大丈夫だそうです。
食事報告の頻度に関しては、意外と負担になる人もいれば、3食きっちりチェックしてほしいという人もいるので、報告のペースが自由なのも何気に嬉しいポイントです。
引用元:ライザップより安いのに脅威の実績!?格安マンツーマンジム比較☆東京横浜から♪

他のパーソナルジムも経験済みですが、アルティメイクさんは比較的に料金が手頃で、それ以上にトレーニングやサポート等がしっかりしているジムです。
独自の「乳酸ダイエット」というものは乳酸を意識してトレーニングするというもので、なかなか面白いメソッドだと思います。
食事のアドバイスもしっかりしていますしトレーナーさんも好感のある方でした。
トレーニングスタジオも綺麗でした。
引用元:美コミジム

アルティメイク(ALTIMAKE)の無料カウンセリング

アルティメイクに入会するにあたっては、事前に無料カウンセリングを受ける必要があります。

「疑問や不安などを全て無くして、納得した状態で入会してもらいたい」という考えによるものです。
無理な勧誘、販売などは一切行っていませんので安心してください。

なお、アルティメイクの無料カウンセリングは事前予約が必要です。

>>アルティメイク(ALTIMAKE)の無料カウンセリング申込はこちら

タイトルとURLをコピーしました