さいたま市大宮区にある女性専用パーソナルジム「Rprecious」(リプレシャス)は、エリア最安値でダイエットサポートが受けられるトレーニングジムです。
もちろん、リプレシャスは安かろう悪かろうではなく、1セッション50分で行う「完全オーダーメイドのマンツーマントレーニング」、制限するだけではない「継続できる食事指導」、リバウンドをせずに体型を維持するための「リバウンド保証」など、充実したメニューが揃っています。
リプレシャスでは、アメリカ国家資格「NSCA-CPT」(NSCA認定パーソナルトレーナー)を取得した、年間2,000以上のセッションを行う経験豊富なトレーナーが指導します。
Rprecious(リプレシャス)の特徴
まずは、リプレシャスの特徴をまとめました。
女性に特化したトレーニングメニューを提供
リプレシャスでは、女性のライフステージに対応した独自のトレーニングプログラムを提供しています。
あなたの身体能力や体調、目標などにあわせて、筋力トレーニングやボクササイズ、有酸素運動などを組み合わせたトレーニングをオーダーメイドで行います。
お尻や姿勢、骨格や関節可動域など、女性が本来持つ美しさを引き出してくれます。
知識と経験が豊富なトレーナーが指導
リプレシャスでトレーナーを務める柿田裕介さんは、ライザップで年間2,000回を超えるセッションを行い、店舗ナンバーワンを獲得した実績があります。
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)を取得し、2017年に独立し「リプレシャス」をスタートしました。
継続できてリバウンドしない「ボディメイク」を実現するためのトレーニングメニューや食事指導などに定評があります。
その他にも、大手ジムでの勤務経験があり、解約や返金などの経験がない実績豊富なトレーナーが専任で対応してくれます。
極端な制限が不要な無理のない食事指導
たしかに、厳しい糖質制限を行えば、この期間中は大幅に痩せることができます。
しかし、いつまでも続けられるものではありませんし、糖質制限を止めた途端に激しいリバウンドに襲われるケースも珍しくありません。
リプレシャスでは、一時的なダイエット効果が見込めるだけの糖質制限ではなく、長期的に体型を維持できる食事指導を重視しています。
極端な食事制限や糖質制限などは行わず、ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取などの中から、あなたのライフスタイルや食事の好みなどに応じて、最適な方法を提案してもらえます。
また、LINEを用いた日々の食事指導により、食べ物に関するアドバイスはもちろんのこと、メンタル面でのサポートも受けられます。
子供連れで通えるキッズスペースを用意
リプレシャスでは、保育士などは常駐していませんが、子供が遊べるキッズスペースを用意しています。
あなたの目の届く範囲にキッズスペースがあるため、安心してトレーニングが受けられます。
アメニティも完備しています。
営業時間が長いので通いやすい
リプレシャスは、朝9時から夜11時まで営業しています。
年中無休(臨時休業あり)のため、時間調整がつきにくい人でも無理なく通えます。
Rprecious(リプレシャス)の費用
リプレシャスは「エリア最安値」と自慢していることもあって、たしかにパーソナルジムの中では安いです。
すべてのコースで入会金や各種手数料などは無料です。
価格は全て税別です。
それ以降は、1回分の消費となりますので注意してください。
クイックコース
1ヶ月間の超短期コースとなります。
ブライダルなどで期限が決まっている場合だけでなく、お試し利用にも使えます。
8回コース:79,200円(週2回を想定)
ダイエットコース
2ヶ月間の短期コースとなります。
体脂肪をへらすトレーニングや食事指導が中心になります。
ダイエットコース終了後、3ヶ月の無料リバウンドサポートがついてきます。
ボディメイクコース
3ヶ月間のコースとなります。
体脂肪だけでなく、ボディラインを整えるための筋トレや、正しい食事習慣などを身につけられます。
ボディメイクコース終了後、3ヶ月の無料リバウンドサポートがついてきます。
その他費用
ウエア・タオルレンタル:1回500円、1ヶ月3,000円(税込)
Rprecious(リプレシャス)パーソナルジムの口コミ・評判は良い?悪い?
次に、リプレシャス利用者の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
一番の決め手はやっぱり子供を一緒に連れていけることでした。
ほとんどのジムがダメなので本当に助かっています。
あとは、トレーナーが資格をもっていて経験も豊富なので安心ですね。
とにかくトレーナーさんが気さくで親しみやすいのが印象的でした。
とても話やすいと思います。
トレーニングの説明もわかりやすくて良かったです。
トレーニングについて、できるまで何度も忍耐強く教えていただき、毎回楽しく通えました。
メンタル面でも支えていただき不安感はありません。
これもパーソナルの強みだと思います。そして減量成功へと導いていただきました。
この先も健康で楽しい人生を送り、もっと進化していきたいです。
トレーナーさんのオリジナルレシピをもらえるので、減量中も美味しくしっかり食べることができたので、続けられたんだと思います。
良いトレーナーに出逢うことでリバウンドしてはいけない、真面目にしよう、という気持ちが生まれます。
そういった、人の心を動かしてくれるトレーナーがいることは間違いないでしょう。
人の心を動かすトレーナーに出逢うことで、女性として成長できるはずです。
痩せて中身も外見も素敵になれるかもしれないですね。
Rprecious(リプレシャス)のカウンセリングは事前予約が必要
リプレシャスでは、約1時間の無料カウンセリング、および、50分間のトレーニング体験(税別5,000円)が受けられます。
無料カウンセリングでは、高性能体組成計を用いた測定と、ヒヤリングに基づいたアドバイス、リプレシャスの説明が受けられます。
その場で入会を強要される心配はないため、帰宅後にじっくりと検討してから決めることができます。
希望者のみが行う有料のトレーニング体験では、無料カウンセリングでの結果を踏まえた上で、実際にトレーニングを行って改善していきます。
無料カウンセリング・トレーニング体験のどちらも事前予約が必要です。
パーソナルジムのため、予約なしの飛び込み利用はできません。