エルフィングは痩せないサプリ!?デブ菌なんて本当に実在するの?

エルフィング

エルフィングは、腸内の「デブ菌」を減らして「痩せ菌」を増やすことでダイエットサポートを行うというサプリメントです。

しかし、デブ菌痩せ菌などと言われても、善玉菌や悪玉菌、日和見菌とは違うものなのか、ダイエットとの関連がわからないと胡散臭いですよね。

太田胃散、スギ薬局、ニッセンなどを含む健康食品販売業者16社が、東洋新薬が開発製造した「葛の花由来イソフラボン」を配合して「痩せるサプリ」として販売していましたが、消費者庁が誇大広告だとして全面否定したばかりか、販売業者に行政処分をくだした事例があります。

エルフィングも本当は誇大広告をしているだけであって、ダイエットサポート効果のないサプリを売りつけているのではないでしょうか?

「デブ菌」っていったいなに?

当然ながら「デブ菌」という名前の細菌があるわけではなく、あくまでも俗称です。
善玉菌や悪玉菌などと同じような位置づけです。

腸内細菌のファーミキューテス類を、脂肪として体内に溜め込むという特徴から「デブ菌」と呼んでいるのであって、全く逆のはたらきをするバクテロイデーテス類を「痩せ菌」と呼んでいます。

大雑把に分類すると、善玉菌は痩せ菌、悪玉菌はデブ菌、日和見菌はどちらかの役割を果たしています。

当然ながら、ピロリ菌やインフルエンザウイルスなどのように、デブ菌を全て駆除すればいいというものではなく、一定数はデブ菌が存在しないと健康は維持できません。
デブ菌と痩せ菌のバランスが重要です。

「痩せの大食い」といった人の腸内環境を調べてみると、痩せ菌の割合のほうが多いようですね。

腸内細菌学・微生物分類学分野で「デブ菌」の研究を行っている理化学研究所の辨野義己研究員によると、デブ菌と痩せ菌の割合は4:6がベストであって、デブ菌が増えると運動や食事に気をつけていても肥満になりやすいと指摘します。

参考資料:腸内に「デブ菌」を持っている人は太りやすい! デブ菌を減らす食べ物は

エルフィングの特徴

エルフィング 特徴

エルフィングの特徴をまとめました。

シンバイオティクスによる腸内細菌バランスの最適化

シンバイオティクスとは、プロバイオティクス(乳酸菌やビフィズス菌などを「生きたままの状態」で腸内に送り込む)とプレバイオティクス(腸内の善玉菌の活動を活発にするためにオリゴ糖などの「餌となる物質」を供給)を組み合わせたものです。

このシンバイオティクスによって腸内環境にアプローチを行うことで、腸内細菌のバランスの最適化を行います。

スーパーフードで栄養補給

通常の食材よりも栄養価が高い「スーパーフード」を14種類も配合することで、しっかりと栄養補給が行えます。

栄養バランスの乱れによっても腸内環境に影響が出ますし、ダイエット中は栄養不足に陥りやすいことから、しっかりと栄養補給する必要があります。

ダイエットはできる?

エルフィングは痩せ菌とデブ菌のバランスが良い状態を目指しますが、それ以外にも短鎖脂肪酸がサポートします。

短鎖脂肪酸(酢酸、プロピオン酸、イソ酪酸、酪酸、イソ吉草酸、吉草酸、カプロン酸、乳酸、コハク酸)は大腸で吸収・生成されて、血液と一緒に全身をまわりますが、生活習慣病と密接な関係にあるものも少なくありません。

短鎖脂肪酸には、体内の免疫機能や抗癌作用、血糖値や脂肪量などの調整を行うはたらきがあります。

エルフィングは、この短鎖脂肪酸の生成を促すグァ豆ファイバーが豊富に含まれています。

これらのはたらきによって、ダイエットをサポートしていきます。

エルフィングの口コミ・評判は良い?悪い?

エルフィング 口コミ 評判

エルフィング利用者の口コミを集めました。

良い口コミ

痩せ菌という言葉が気になってエルフィングを飲み始めました。
1週間くらいしてお通じが良く出るようになり、お腹のハリが軽減されました。

溜まっていたものがなくなったからか1カ月目は4kgほど減量、2カ月目は2kg減りました!
無理な食事制限をしていないのでリバウンドの心配もありません。
引用元:痩せサロン

徐々に痩せると言ったタイプのダイエットサプリメントです。
1ヶ月エルフィングを使用して-4kgの減量でした。

体調も以前に比べて良くなりました。
ここは、個人的には、実は凄く大事な所だと思っています。

エルフィングを飲み始めて肌がキレイになりました。

実は、エルフィングには、ダイエット成分以外にアサイーなどのスーパーフードも含まれています。
そのため、美容効果もあります。
引用元:女の美容チャンネル

悪い口コミ

2ヶ月くらい飲んでるのにまだ何も変わらない。。
3ヶ月は飲んでとあったけどそろそこ心が折れそう。変わらなさすぎて。。
引用元:KIReCo

友達が飲んでみるのをみて試してみたのですが、私にはどうやら合わなかったようです。
数日で下痢をおこしてしまい、おそらくエルフィングが原因なので使用を中止しました。
期待していたので、残念です。
引用元:美活カタログ

口コミ評判まとめ

エルフィングの効果には個人差があり、痩せたという人もいれば、何も変わらない、逆に太ったといった具合に残念な結果の人もいました。
美肌になった人もいれば、肌荒れや水ぶくれ、皮膚炎などができたという人もいました。

また、「便秘が改善した」「下痢に悩まされた」といった具合に、効果の強弱によっては正反対の結果になっています。

エルフィングの評価は?

エルフィング 評価

口コミサイトなどでのエルフィングの評価は、調査した時点では数が少なく参考になりませんでした。

今後も調査を続けてまいります。

エルフィングに含まれている成分は?

エルフィング 成分

エルフィングで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料
ガラクトマンナン分解物、難消化性デキストリン、フラクトオリゴ糖、還元麦芽糖、乳糖、デキストリン、モリンガ末、亜鉛含有酵母、マカ末、澱粉、アマランサス末、キヌア末、クコ末、チアシード末、ショウガ末、ビフィズス菌乾燥末、セレン含有酵母、ケイヒ末、麻の実末、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、ヒハツエキス、アサイーエキス
食品添加物
V.C、ショ糖脂肪酸エステル、香料、V.B1、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、V.B6、パントテン酸カルシウム、V.B12、V.B2、葉酸

ビフィズス菌(ヒト由来536株)とフラクトオリゴ糖、14種類のスーパーフードと、グア豆(ガラクトマンナン分解物)、各種ビタミンが配合されています。

副作用の心配は?

エルフィング 副作用

エルフィングは医薬品ではないので副作用は存在しないと断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

いずれかの副作用が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

特定原材料7品目と特定原材料に準ずる20品目に当てはまるのは、乳とオレンジです。

今までに食物アレルギーで苦しんだ経験があれば、原材料をしっかりと確認しておきましょう。

過剰摂取

痩せ菌を一気に増やしたいなどと思って、エルフィングを過剰に摂取すると、痩せ菌が増えるどころか下痢を起こしてしまい、悪玉菌が増える結果になりかねません。

一部の栄養分が供給過剰になるおそれもあるため、1日あたりの目安とされる3粒程度にしておいたほうがいいでしょう。

他のサプリや薬との飲み合わせ

エルフィングと乳酸菌や食物繊維が豊富に含まれたサプリを併用すると、それぞれのサプリの目安となる量を守ったとしても、結果として過剰摂取になる恐れがあります。

エルフィングと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
また、気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

エルフィングは妊婦にも人気です。
飲んでも問題ないのはもちろんのこと、妊娠中・授乳中に起こりやすい便秘に役立つからです。

その他にも、さまざまな栄養補給に役立つ点が評価されています。

エルフィングを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

エルフィング 飲み方 効果

エルフィングを効果的に使うためには、どうすればいいのでしょうか?

過剰摂取にならないように量に気をつけて、毎日、飲み続けることに気をつければ十分です。
体質改善のために、少なくとも3ヶ月程度は続けたほうがいいでしょう。

ダイエット

なお、ダイエットに活用する場合には、エルフィングを飲んだだけでは満足できない場合も十分にありえます。

運動や食事制限などを併用することでダイエットに成功しやすくなりますが、極端な絶食や、怪我をしたり過労で倒れるまで運動をし続けるのは逆効果です。

無理をしない範囲で続ける事が重要です。

エルフィングの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

エルフィング 値段

エルフィングは、どこで買えるのでしょうか?
最低価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、

  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップで販売されていることが確認できました。

価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1袋90粒入りが6,800円(税抜き)で販売されています。

定期購入はあるのか?

エルフィングは公式サイトで定期購入を扱っています。

初回980円、2回目以降は4,980円(いずれも税抜き、送料込)とオトクです。

最低購入回数のしばりはないため、いつでも解約可能です。

>>公式サイトで定期購入する

定期購入の解約方法は?

エルフィングの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。

電話連絡先:0120-987-421
受付時間:平日10:00~17:00(土休日休み)

その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

いかがでしたか?

デブ菌と痩せ菌のバランスが崩れていると太りやすくなることから、カロリー摂取・消費だけでなく、腸内環境もダイエットに重要なポイントとなっています。

ぜひとも、エルフィングを有効活用してください。

エルフィングの最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。

>>エルフィングの詳細はこちら