女性専用セミパーソナルジムPLIZは低価格で通い放題!口コミは?

女性専用セミパーソナルジムPLIZ

福岡市にある女性専用セミパーソナルジムPLIZは、最大3名までの少人数制です。
一部コースを除き、定額料金で何度でもトレーナーによるトレーニングが受けられます。

マンツーマンレッスンに近い内容でありながら、セミパーソナルレッスンにすることで受講料は大幅に安く済みます。

女性専用セミパーソナルジムPLIZは最大70名と制限をかけています。
通い放題でも予約が取れなくなるという心配は少ないです。

女性専用セミパーソナルジムPLIZの口コミや評判はどうなのでしょうか?

女性専用セミパーソナルジムPLIZの口コミや評判は?

女性専用セミパーソナルジムPLIZの口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

初めてのトレーニングでしたが、基礎から丁寧に教えていただけて、なんとか体を動かせました(^^)
いろいろ質問したときにもしっかり返答していただけてありがたかったです。
継続的にすれば、かなり力がつきそうです!
1時間の中でウォームアップとトレーニング、クールダウンがあり、充実していました。
個人でトレーニングするよりも、圧倒的に効率がよいです。
駅やバス停から近くて通いやすい点も、魅力的だと感じました。
引用元:google

トレーニング前のストレッチ、デッドリフト、ラットプルダウン、インクラインダンベルローイング、トレーニング後のストレッチと、背中のトレーニングをバッチリしてもらいました。
正しいフォームをわかりやすく、ていねいに教えてくれます。
効率的なトレーニングには、ただしフォームで、ギリギリ限界のところまでやるいのがポイントだそうです。
つらいトレーニングでも、先生がサポートしてくれるなら、がんばれそうな気がしました。
引用元:ふじもん

受けた感想は「きつい! だからこそ、筋肉に効いている」ということです。
普段動かさない筋肉を動かす、しかもそれをプロのトレーナーさんがサポートしてくれるということで、安心して運動できました。
毎日デスクワーク、運動不足の私にはもってこいのトレーニングです。

ちなみにトレーニング中はあまりに体が痛くて翌日の筋肉痛が不安だったのですが、思ったほど痛みはきませんでした。
「初回なんであまりゴリゴリしなくていいです」と言ったのを、トレーナーさんが汲み取ってくださったのかもしれません。
このくらいのトレーニングから初めて少しずつ強化していけば、ゆっくりでも確実に体力をつけられると感じました。
引用元:ライティングも海外経験もある元ナースのはなブロ

トレーナーさんが笑顔で出迎えてくれ、気さくに話かけてくださり緊張がすぐにほぐれました。
トレーニング中は丁寧に指導してくださいます。
本格的なトレーニングは初めてでしたが、これなら通ってみようと思いました。
セミパーソナルトレーニングで通い放題、そしてこの価格帯はとても魅力的だと思います。
引用元:LUXA

セミパーソナルトレーニング始めました
自粛太りがひどくて
引用元:インスタグラム

女性専用セミパーソナルジムPLIZの料金

女性専用セミパーソナルジムPLIZは、月4回、通い放題(日中のみ、終日)の3種類のコースがあります。

2021年4月時点の価格をまとめました。
いずれも税込です。

なお、キャンペーンなどにより特別割引が行われている場合があります。

入会金

33,000円

月会費

プラン名料金(税込)備考
ミニプラン13,200円月4回まで
デイプラン17,600円平日11:00~18:00通い放題
レギュラープラン19,800円営業時間内通い放題
(11:00から21:00まで)

食事指導は1ヶ月あたり7,700円が必要

女性専用セミパーソナルジムPLIZの特徴まとめ

女性専用セミパーソナルジムPLIZ 特徴

女性専用セミパーソナルジムPLIZの特徴をまとめました。

女性専用

PLIZは「女性専用」と書いてあるように、男性受講生はいません。

PLIZで行うマンツーマンレッスンは男性も受講できるため、ジムの出入りの際に男性と合う可能性があります。

最大3名までのセミパーソナルレッスン

予約状況にもよりますが、PLIZでは最大3名までのセミパーソナルレッスンとなります。
予約が少ない場合にはマンツーマンレッスンになる可能性もあります。

グループレッスンとは異なり、指導は一人づつとなり、それぞれの受講生が行うレッスン内容は異なります。

完全予約制

PLIZのレッスンは全て予約制となります。
トレーナーやマシンの順番待ちはなく、安心してトレーニングが行えます。

少人数制で不特定多数の人が出入りしないため、クラスター化するリスクは低いです。

70名を超えると受付停止

PLIZでは、受講生をむやみには増やしません。
受講生が多すぎるとレッスン予約が取りにくくなるためです。

受講生が70名に到達した時点で新規会員の募集を停止し、キャンセル待ちに切り替えます。
既存会員が退会次第、キャンセル待ちのなかから新規会員を受け付けます。

PLIZは福岡県内に新規店舗を展開する予定です。
新規店舗への紹介を行う場合があります。

毎時0分スタート

スケジュール

PLIZでは、営業時間内は毎時0分に入店できます。
毎時5分スタート、55分頃に終了し退店と言う流れを繰り返します。

遅刻しても途中参加は可能ですが、終了時間は同じです。
残り時間を踏まえた上で、トレーナーが適切なトレーニングメニューを考えます。

シャワー/レンタルなし

PLIZでは、ウェアやシューズなどは持参する必要があります。
レンタルは行っていません。

また、シャワールームの設備はありません。
激しい運動はしないため、汗だくになることがないためです。

トレーニング後に汗を流したい場合には、近隣の本庄湯や博多ゆの華などを利用するといいでしょう。

女性専用セミパーソナルジムPLIZで体験トレーニングを受付中

女性専用セミパーソナルジムPLIZでは体験トレーニングを受け付けています。
体験トレーニングは必ずマンツーマントレーニングとなります。

入会を強制するものではないため、安心して体験できます。

>>女性専用セミパーソナルジムPLIZの体験トレーニングを申し込む

タイトルとURLをコピーしました