快眠タイムで睡眠の質が高くなる効果?日中の眠気も改善できる?

快眠タイム

快眠タイムは「睡眠の質」を改善し、「活動時の眠気」を軽減する効果が報告されている機能性表示食品です。
機能性関与成分のサフラン由来クロシン・サフラナールのはたらきでセロトニンの伝達量を増やします。

快眠タイムでは、このサフランを1粒あたり30mgとたっぷり配合しています。
セロトニンの伝達量が増えると、眠気を感じにくくなるだけでなく、就寝前に体内でセロトニンからメラトニンに変換されることで、睡眠の質が向上します。

快眠タイムでは、その他にも、GABAやL-トリプトファン、ビタミンB群、乳酸菌などのサポート成分を配合しています。

快眠タイム

快眠タイムの特徴まとめ

快眠タイム 特徴

快眠タイムの特徴をまとめました。

機能性表示食品

快眠タイムは、機能性表示食品(届出番号:F491)です。

機能性関与成分であるサフラン由来クロシン・サフラン由来サフラナールのはたらきにより、睡眠の質が低いと感じている方の睡眠の質(活動時の眠気)が改善される機能があることが報告されています。

ヒト臨床試験

ヒト臨床試験において、サフラン由来クロシン0.6mg/日、サフラン由来サフラナール6μg/日を摂取することにより、睡眠の質が改善されたことが確認されました。

快眠タイムでは、サフラン由来クロシン0.6mg/日、サフラン由来サフラナール6μg/日を摂取できるように、世界の中で最高品質といわれるスペイン産のサフランを1粒あたり30mg配合しています。

サポート成分を配合

快眠タイムは、機能性関与成分のサフランをサポートするための原材料を厳選して配合しています。
一覧にまとめました。

  • GABA(γ-アミノ酪酸:1粒あたり120mg配合)
  • L-トリプトファン(必須アミノ酸:1粒あたり50mg配合)
  • 乳酸菌(1粒あたり300億個配合)
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12

無添加

快眠タイムは、以下の成分を使用していません。

  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 合成保存料
  • 酸化防止剤

日本国内のGMP認定工場にて製造

快眠タイムを安心して摂取できるように、日本国内のGMP認定を受けた工場で製造されています。

GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。

快眠タイムの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでの快眠タイムの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

検索してみると、目にとまったのは4つの商品でした!
・『快眠タイム』
・『SUYARi』
・『S&Bスパイスサプリサフラン』
・『サフランゴールド』
どれが良いのか分からなかったので、比べてみたのですが『快眠タイム』が最強なのでは!?

個人的には、GABAの配合量が凄いなと思います。
GABAがメインのサプリでも100mg配合のところが多いのに、サフランに加えてこんなに摂れるならコスパ◎!

まだ飲み続けてそんなに経ってないのですが、朝のけだるさみたいなのが軽くなってきた気がします。
これからの変化が楽しみです!

ベッドに入る時間は変わっていないのに、睡眠の充実感が違います!
長く寝すぎても逆に疲れてしまうので、質自体が変わって大満足です。

昼間は眠いのに、夜になると全然眠れないんです。
そんな時に「快眠タイム」に出会いました。
最初は不安だったけど、日を追うごとに実感しています!
「眠れなくてツライ」と悩んでいる人にはぜひ試してほLいです!

朝からお味噌汁を作って、お弁当を作ってなんてとてもできる状態じゃなかったのが、夜ぐっすりできるお陰で朝も楽しく家事ができるようになりました。

快眠タイムの評価は?

口コミサイトなどでの快眠タイムの評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。

快眠タイム

快眠タイムの原材料・成分を解析

快眠タイムで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料

GABA(中国製造)、サフラン抽出物、乳酸菌(殺菌)、還元麦芽糖水飴

食品添加物

L-トリプトファン、HPC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、加工デンプン、ビタミンB6、ビタミンB12

快眠タイムの問題点は?

快眠タイム 副作用

「快眠タイムは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

快眠タイムの中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、です。

それ以外にも、快眠タイムには、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

快眠タイムの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

快眠タイムと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では、妊娠中/授乳中は快眠タイムを摂取しないように注意喚起を行っています。

快眠タイムを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

快眠タイム 飲み方 効果

快眠タイムは薬ではないため、飲む量やタイミングが厳密に決められているわけではありません。
1日の摂取量の目安である1粒を毎日飲み続けるといいでしょう。

販売元では、朝食後・昼食後に快眠タイムを摂取するように推奨しています。

万が一のことを考えると、自動車の運転や機械の操作などを行う前は、念のために摂取を避けたほうがいいでしょう。

なお、快眠タイムの効果を実感するまでには個人差が見られます。
体質や体調、既往症などによって違いが出やすいです。

一般論として、栄養補給を続けることで体質が改善されると言われる、3ヶ月程度は様子を見たほうがいいでしょう。

快眠タイムの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

快眠タイム 販売店 価格 最安値

快眠タイムは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

快眠タイムは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

快眠タイムは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、楽天市場で販売しています。

調査した時点では、

  • amazon
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1袋31粒入3780円(税込、送料別)で販売しています。

>>快眠タイムを公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

快眠タイムは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1袋あたり初回1,890円、2回目以降は3,402円(いずれも税込、送料込)とオトクに続けられます。

なお、快眠タイムの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>快眠タイムを定期購入する

定期購入の解約方法は?

快眠タイムの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は、電話、メール、問い合わせフォーム、FAXで解約を受け付けています。

電話の場合は、その場で解約手続きは完了します。

メール・問い合わせフォーム・FAXの場合は、担当者が営業時間内に確認した後に、返信メールが届いた時点での解約となります。
送信した内容に不備があると、担当者から確認のメールや電話が来ますので、手続完了まで更に時間がかかります。

急ぎの場合は、電話で解約手続きをしたほうが良いでしょう。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

快眠タイムは、サフランに含まれる「クロシン」と「サフラナール」などを配合した機能性表示食品です。

ヒト臨床試験では睡眠の質を高める効果が報告されていますが、実感するまでには個人差が見られます。
しばらく飲み続けてみて、様子を見たほうがいいでしょう。

>>快眠タイムの公式サイトはこちら

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