SUMIGURT(スミグルト)でダイエットと腸活を両立?口コミは?

SUMIGURT スミグルト

SUMIGURT(スミグルト)は、置き換えダイエット向きの食品です。
1回分あたり50kcal以下と摂取カロリーを大幅に減らせますし、ビタミンやミネラルを1食分しっかりと補給できます。

また、SUMIGURT(スミグルト)は、食用炭やヨーグルトが入っているため、腸活にも効果的です。
タンパク質もしっかりと配合しており、筋肉に栄養を与えられます。

このため、SUMIGURT(スミグルト)は、SNSなどの口コミでも評判です。
果たして満足できる効果が得られるのでしょうか?

SUMIGURT(スミグルト)の口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでのSUMIGURT(スミグルト)の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

大豆アレルギーがあるのでスミグルトを飲めません。
興味がありましたが、残念な結果になりました。

やはり、インパクトは色ですね。
めっちゃ灰色なので、初めはびっくりしますよね~:( ;˙꒳˙;):

炭とヨーグルトの組み合わせは、想像がつきませんでしたが、お味は普通にヨーグルトです。
ピクニックのヨーグルトのような爽やかな甘さで飲みやすいですよ。

ダイエットと一緒に腸活も同時に行えるように食用炭を採用し3種類の食物繊維もたっぷりと配合されているのも嬉しいですよね。
引用元:93oooのブログ

味はとっても爽やかで、飲みやすく、私は2日に1回朝ごはんの代わりとしていただいています。
冷凍フルーツとミキサーにかけてスムージーにしたり、グラノーラと食べても美味しくいただけるようで、色々アレンジして飽きずに続けられるのが魅力ですね。

女性に不足しがちなたんぱく質もしっかり取れて、肌もおなかの調子も良くなった気がします。

スミグルトなら無理なく続けられそうなので、夏に向けてダイエットと腸活をがんばります。
引用元:LIPS

毎日プロテインをのんでいましたが、プロテインにプラスで腸活もできるならと試しに購入。
パッケージはとても可愛らしく、どこにおいても違和感がないので気分が上がりました!

牛乳は苦手で、大人になってから牛乳を飲む機会がなくなっていたので抵抗がありましたが、牛乳と割って飲んでみるとヨーグルト味で後味スッキリ。
美味しくてびっくりしました!!

夕食が遅い時間になるときは夕食前にのんでいますが、腹持ちがいいので、夕食の時にはお腹がいっぱいに。
圧倒的に食べる量が減りました。

夜に飲むと次の朝、お腹がぐるぐるとなりトイレの回数が増えました!
続けていきたいと思います!
引用元:楽天市場

個包装で衛生的なのも嬉しいところ
飲みやすく、夜の小腹にも満足感を感じたので効果のでやすい夜飲みを継続しています
引用元:インスタグラム

SUMIGURT(スミグルト)の評価は?

口コミサイトなどでのSUMIGURT(スミグルト)の評価は少なめです。

評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、高く評価している人ばかりでした。

SUMIGURT(スミグルト)の特徴まとめ

SUMIGURT スミグルト 特徴

SUMIGURT(スミグルト)の特徴をまとめました。

1回分あたり50kcal以下

SUMIGURT(スミグルト)を水で溶かして飲むと、1回分あたり50kcal以下とカロリーは少なめです。
牛乳200mLに溶かして飲んでも160kcal以下となります。

更に低カロリーなダイエット食品もありますが、1日の摂取カロリーが少なすぎると、かえって痩せにくくなります。
1日あたりの摂取カロリーは、最低でも基礎代謝程度は必要なため、カロリーが高すぎないように注意しておけば十分です。

1食分の栄養素を補える

ダイエット食品の多くは、カロリーが少ないだけでなく栄養素も少なめです。
どれだけスーパーフードを配合していても、肝心の栄養素がどの程度入っているのかが分からなければ、必要量を摂取できていない可能性も十分に考えられます。

一方、SUMIGURT(スミグルト)は、カロリーが少なくても、1食分で必要とされる栄養素を摂取できるように成分を調整しています。

ビタミン ミネラル

また、大豆由来の植物性プロテインも配合しており、栄養不足で筋肉が痩せないように配慮しています。

腸活をサポート

SUMIGURT(スミグルト)は、置き換えダイエットだけでなく、腸活をサポートするための原材料を厳選して配合しています。
一覧にまとめました。

  • ヨーグルト
  • 食用炭(長野県伊那地方の赤松炭+ヤシガラ活性炭粉末)
  • 植物性乳酸菌(米由来)
  • シンデレラ乳酸菌(肌美容をサポート)

SUMIGURT(スミグルト)の原材料・成分を解析

SUMIGURT(スミグルト)で使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料

大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、還元麦芽糖水あめ、L-カルニチンL-酒石酸塩、りんご繊維、グルコマンナン、赤松炭、ヤシ殻活性炭、ヨーグルトパウダー、亜鉛含有酵母、植物性乳酸菌粉末(殺菌)、穀物麹抽出濃縮物、乳酸菌粉末(殺菌)、有胞子性乳酸菌粉末、銅含有酵母、乳酸菌生産物質粉末

食品添加物

酸味料、環状オリゴ糖、香料、酸化マグネシウム、乳化剤、ビタミンC、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

SUMIGURT(スミグルト)の問題点は?

SUMIGURT スミグルト 副作用

「SUMIGURT(スミグルト)は医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

SUMIGURT(スミグルト)の中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、乳・大豆・りんごです。

それ以外にも、SUMIGURT(スミグルト)には、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

SUMIGURT(スミグルト)の摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

SUMIGURT(スミグルト)と他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では、SUMIGURT(スミグルト)を摂取する前に医師に相談するようにアドバイスをしています。

SUMIGURT(スミグルト)を効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

SUMIGURT スミグルト 飲み方 効果

SUMIGURT(スミグルト)は、食事と置き換えることで摂取カロリーを大幅に減らせます。
特に、摂取カロリーが多くなりがちな夕食と置き換えると、置き換えダイエットの効果が実感しやすいです。

SUMIGURT(スミグルト)は牛乳に溶かすと飲みやすいです。
牛乳が苦手な場合には、豆乳や炭酸水などに溶かして飲んだり、ヨーグルトやアイスなどに振りかけるなど、さまざまなアレンジが可能です。

なお、SUMIGURT(スミグルト)の効果には個人差が見られます。
もともと摂取カロリーが少ない人は効果が実感しづらいですし、腸内環境には個人差が見られるために、効果を実感するまでに時間がかかる場合もあります。

一般的に、栄養補給を続けることで体質が変わると言われる3ヶ月程度は続けてみるといいでしょう。

SUMIGURT(スミグルト)の販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

SUMIGURT スミグルト 販売店 価格 最安値

SUMIGURT(スミグルト)は、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

SUMIGURT(スミグルト)は、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

SUMIGURT(スミグルト)は販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、楽天市場で販売しています。

調査した時点では、

  • amazon
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1箱14包入5,980円(税込、送料込)で販売しています。

>>SUMIGURT(スミグルト)を公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

SUMIGURT(スミグルト)は、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1箱あたり初回1,980円、2回目以降は3,980円(いずれも税込、送料込)とオトクに続けられます。

なお、SUMIGURT(スミグルト)の定期購入には、最低購入回数2回のシバリがあります。
2回目を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>SUMIGURT(スミグルト)を定期購入する

定期購入の解約方法は?

SUMIGURT(スミグルト)の定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在はメールで解約を受け付けています。

担当者が営業時間内に確認した後に、返信メールが届いた時点での解約となります。
送信した内容に不備があると、担当者から確認のメールや電話が来ますので、手続完了まで更に時間がかかります。

急ぎの場合は、電話で解約手続きをしたほうが良いでしょう。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

SUMIGURT(スミグルト)は、置き換えダイエットと腸活を行えるダイエット食品です。
1食分あたりの栄養素もしっかりと補給できるため、安心してダイエットに取り組めます。

SUMIGURT(スミグルト)は口コミでも好評であり、多くの人が満足していました。

>>SUMIGURT(スミグルト)の公式サイトはこちら

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