クレイスムージーのダイエット効果は?口コミや評判をチェック

クレイスムージー

クレイスムージーは、水に溶かして飲むだけの置き換えダイエット向け食品です。
1包あたり11.5kcalと低カロリーで、臨床試験では、2ヶ月で平均3.3kg、最大7.8kgの体重減少に成功しています。

また、クレイスムージーは、吸着効果だけでなく、70種類を超えるミネラルを配合したクレイを配合しています。
その他にも、食用炭(赤松由来)や食物繊維、ビタミン・ミネラル豊富な食材などで、ダイエット中の栄養不足を補います。

このため、クレイスムージーは口コミでも評判です。
口コミサイトでも高く評価されています。

クレイスムージーの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでのクレイスムージーの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

第一に、置き換えダイエットと称していますが、これ単品で1食の代わりとして我慢できる人は、そもそも自分で食欲のコントロールが出来き、痩せているためこういう製品に高いお金出さないので済みます。
なので、この置き換えという点でハードルが高く、ダイエットに頓挫しがちでしょう。
本品をヨーグルトに混ぜるか、腹持ちがよく低カロリーなものと一緒に利用するのが無難です。

第二として、タンパク質が入っていないこと。
置き換えダイエットの多くが、プロテインを主体とした成分になっているのには理由があって、ダイエット時に不足し悪影響を及ぼす成分がまずもってプロテインだからです。
筋肉は基礎代謝を維持し、生きているだけでカロリーを消費するゆえ、断食や置き換えなどのダイエットでプロテインが不足すると痩せたように見えても、筋肉が落ちてしまい、結局、基礎代謝が落ちて巡り巡って太りやすくなります。
あれやこれやの成分が入っているといいますが、まずプロテインが入ってないのが致命的かと。

関連して、色々な栄養素が入っているといいますが、1包3.0gなので、何が入っていようと物理的に考えて3000mg以上は入っていないわけです。
どうしても本品で置き換えダイエットをするというなら、プロテインをはじめ、必要な栄養素を別途しっかり摂ったほうがいいです。

最後にコスパ。
1箱5千円もしますが、15包しか入ってません。
1食300円以上もするお腹のすきやすいものなら、まず類似品をよくリサーチしてからになさったほうがいいです。
引用元:amazon

墨と泥を配合したスムージーです。
ややとろみもありますが、飲みやすい緩さです。

以前飲んだ同種のものは墨の味がかなりしたのですが、こちらは全くそれを感じさせません。
ベリー風味のちょっと甘酸っぱい感じで、普通にジュースとして飲めます。

置き換えダイエット用ということですが、腹持ちが良いかどうかは微妙なところです。
一応墨を配合してあるということで、飲んだあとは舌が黒ずんでしまうので注意したほうが良いと思います。
引用元:クレイスムージーで本当に置き換えダイエットできるのか口コミを調べてみた

良い口コミ

飲み始めてから、たった数日なのに何だかカラダがスッキリした感じです。
溶かしてそのまま飲むほか、ヨーグルトにかけて食べたりして、毎日欠かさず朝食に置き換えています。

数週間、「クレイスムージー」を続けて気が付くと、肌荒れが解消されていてびっくり!
お通じも快調で、腸活にもいいかも!

「クレイスムージー」で置き換えダイエットをして2ヶ月が経ちました。
なんと!体重が3㎏も減ったんです!
キツかったパンツが余裕で履けて、体のラインがスッキリ綺麗に!
引用元:Tips

口当たりはなめらかでほんのりとろみを感じます。甘酸っぱいベリーの味で飲みやすい!
粉っぽさもなくて良い。
味も薄いとかそうゆうことはなく、すっきりとしたスムージーで美味しく飲めました。
引用元:オリビアのブログ日記

クレイスムージーで置き換えダイエットを2週間続けてみました!
1日1食クレイスムージー置き換えて生活してみた結果、−1.5kgのダイエットに成功。

スムージーの置き換えダイエットは過去にもやったことあるのですが、果物や野菜などを自分で用意してミキサーでスムージーを作っていたので、手間がかかりすぎて結局続かず……w
このクレイスムージーなら水を注ぐだけなので、めちゃくちゃ手軽なのが続けられたポイントです。
引用元:fasme

口コミ評判まとめ

クレイスムージーに関しては、さまざまな理論を展開して徹底的に否定している人が何人かいました。

その結果通りに、実際に飲んでも全く痩せなかった人もいましたが、置き換えダイエットを継続して痩せた人もいたりとさまざまでした。

その他、簡単に作れるので手間いらず、飲んで美味しい、見た目が黒いので食欲が失せるなどといった意見もありました。

クレイスムージーの評価は?

口コミサイトなどでのクレイスムージーの評価をまとめました。

amazon 評価

低評価の人もいますが、全体的にクレイスムージーの評価が高いことがわかります。

ちなみに、販売元が公開しているデータによると、モニプラで5点満点で4.7点の評価を得ています。
日本コンシューマーリサーチ社の20代~40代の女性が選ぶ置き換えダイエット調査において、「支持率、コスパ、パッケージ人気」で1位を獲得しました。

クレイスムージーの特徴まとめ

クレイスムージー 特徴

クレイスムージーの特徴をまとめました。

低カロリー

クレイスムージーは1包あたり11.5kcalと低カロリーです。

普段の食事と置き換えることにより、摂取カロリーを減らせるため、ダイエット成功の可能性が高まります。

クレイ・チャコールなどで吸着/ミネラル供給

クレイスムージーには、クレイ(泥炭エキス)と赤松由来の食用炭、シクロデキストリンを配合しています。

いずれも吸着力が高いだけでなく、豊富なミネラルが含まれているため、置き換えダイエット中の栄養補給に役立ちます。

ダイエットサポート成分を配合

クレイスムージーは、ダイエットサプリで配合されることが多い成分を中心に、厳選して配合しています。
一覧にまとめました。

  • シラジット(ヒマラヤ山脈で採集、フルボ酸・ミネラルが豊富)
  • 石化海藻(アイスランド・アイルランド沖で採取、カルシウムなどのミネラルが豊富)
  • 乳酸菌(体内フローラにアプローチ)
  • ビフィズス菌(体内フローラにアプローチ)
  • 黒生姜(燃焼サポート)
  • 黒こしょう(燃焼サポート)
  • L-カルニチン(燃焼サポート)
  • 高麗人参(朝鮮人参:栄養補給)
  • 植物発酵エキス(190種類以上の食材を発酵熟成)
  • 食物繊維
  • はちみつ
  • ビタミン類(ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD)
  • ミネラル(銅)

その他、腹持ちを良くするためにグルコマンナンを配合しています。
水を吸うと何十倍にも膨らむため、胃腸などで膨らむことにより、空腹感を感じさせなくする効果が得られます。

ミックスベリー味

クレイスムージーはミックスベリー味で、飲みやすい味わいです。

水にも溶けやすく、手軽に飲めます。

日本国内のGMP認定工場にて製造

クレイスムージーを安心して摂取できるように、日本国内のGMP認定を受けた工場で製造されています。

GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。

クレイスムージーの原材料・成分を解析

クレイスムージーで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)(国内製造)、還元麦芽糖水飴、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、泥炭、果汁混合末、植物発酵抽出物、食塩、赤松炭末、殺菌ビフィズス菌末、L-カルニチン酒石酸塩、グルコマンナン、シラジット抽出物、はちみつ末、海藻カルシウム、黒胡椒抽出物、植物抽出物、りんこ抽出物、黒ショウガ抽出物

食品添加物

増粘多糖類、クエン酸、炭末色素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、香料、シクロデキストリン、ビタミンD

クレイスムージーの問題点は?

クレイスムージー 副作用

「クレイスムージーは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

クレイスムージーの中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・やまいもと多いです。

それ以外にも、クレイスムージーには、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

クレイスムージーの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

クレイスムージーと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では、ダイエット目的でのクレイスムージーの摂取を控えるように注意喚起を行っています。
赤ちゃんの発育成長に悪影響が出る恐れがあるためです。

妊娠糖尿病対策として行う場合でも、自己流ではなく医師の指導のもとに行うほうが安全です。

クレイスムージーを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

クレイスムージー 飲み方 効果

クレイスムージーは置き換えダイエットとして使うことが一般的です。
1包を水に溶かすと11.5kcalと低カロリーなため、食事と置き換えることで摂取カロリーを大幅に減らすことが出来ます。

1日3食全てをおきかえてしまうと、摂取カロリーが基礎代謝を下回るため、人間本能のはたらきにより、消費カロリーを極端に減らすようになります。
停滞期を迎えたり、体調不良の原因となりますし、リバウンドが起こりやすくなるため、ある程度のカロリー摂取は必要です。

クレイスムージーには腹持ちを良くするためのグルコマンナンが含まれていますが、空腹感を感じる場合には、カロリーの低い食品を食べると効果的です。

なお、クレイスムージーのダイエット効果を実感するまでには個人差が見られます。
痩せ気味の人とメタボの人とでは、同じようにカロリー制限を行っても効果に違いが出ますし、体質や生活習慣などによっても違いが見られます。

販売元では、1ヶ月~3ヶ月の継続で効果が実感できた場合が多いと回答しています。

クレイスムージーの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

クレイスムージー 販売店 価格 最安値

クレイスムージーは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

クレイスムージーは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

クレイスムージーは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、

  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップで販売されていることが確認できました。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1箱15包入5,400円(税込)で販売しています。

定期購入はあるのか?

クレイスムージーは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1箱あたり初回980円(税込、送料込)、2回目以降は4,860円(税込、送料別)で続けられます。

通常は15日毎の配送ですが、配送間隔の変更は可能です。

なお、クレイスムージーの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>クレイスムージーを定期購入する

定期購入の解約方法は?

クレイスムージーの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

クレイスムージーは、置き換えダイエットやチャコールダイエットが簡単に行えるスムージーです。

普段の食事と置き換えることで摂取カロリーを減らせるためにダイエット効果が得られます。
味わいもよく、美味しく続けられることもあって、口コミでも評判です。

>>クレイスムージーの公式サイトはこちら

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