キレイタンパクは運動しない人にも効果あり!おすすめのプロテイン?

キレイタンパク

キレイタンパクは、大豆たんぱく(植物性プロテイン)と美容・健康をサポートする原材料を配合しています。

「筋トレや運動をしないからプロテインは必要ない」と思うかもしれませんが、厚労省がまとめている国民健康・栄養調査によると、食事だけではタンパク質の摂取量が不足している場合が多いです。

キレイタンパクは、全体の75%がタンパク質となっており、効率よく補給できます。
糖質は0.76g(推奨量20gあたり)と少ないため、ダイエット中でも安心して摂取できます。

キレイタンパクはきなこ味で、プロテイン特有の風味などもなく飲みやすいです。
腹持ちが良いため、置き換えダイエットに活用することもできるとおすすめです。



キレイタンパクの特徴まとめ

キレイタンパク 特徴

キレイタンパクの特徴をまとめました。

全体の75%がタンパク質

キレイタンパクは、植物性タンパクとして「大豆たんぱく」(ソイプロテイン)を配合しています。
ホエイプロテイン・カゼインプロテインなどの動物性タンパクと比べて、体内への吸収が遅く、腹持ちが良いという特徴があります。

その他、女性ホルモン様作用を持つ大豆イソフラボン、アミノ酸、ミネラルなどの栄養補給も行えます。

キレイタンパクは全体の75%がタンパク質です。
1日あたりの推奨量とされる20gを摂取すると、15gのタンパク質が補給できます。

なお、厚生労働省が毎年行う「国民健康・栄養調査」では、タンパク質の摂取量は減少を続けており、1日あたり平均65g程度と1950年代の水準まで減少しています。

同じ厚労省が5年毎に定める「日本人の食事摂取基準」では、成人女性のタンパク質の1日あたりの必須摂取量は40g、推奨摂取量は50gですから、ただちに栄養が不足しているわけではありませんが、少食だったり、ダイエットに取り組んでいる人はタンパク質が不足していることが珍しくありません。

低糖質

キレイタンパク20gあたりの糖質は0.76gと少ないです。

糖質制限をしている人はもちろんのこと、特に意識をしていない人でも、糖質を摂取しすぎると血糖値が高くなるため、肥満の原因になります。

血糖値が高い状態が続くと生活習慣病などを発症するおそれもあるため、注意が必要です。

美容・健康をサポートする原料を配合

キレイタンパクでは、大豆たんぱくだけでなく、美容や健康をサポートする原材料も厳選して配合しています。
一覧にまとめました。

  • エラスチン
  • セラミド
  • ヒアルロン酸

キレイタンパクは栄養機能食品(亜鉛、鉄、ビタミンC)です。

亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要で、皮膚や粘膜の健康維持を助け、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。

無添加

キレイタンパクは、以下の成分を使用していません。

  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 人工甘味料
  • 保存料

キレイタンパクでは、微生物検査・重金属検査・放射性物質(セシウム)検査、残留農薬検査(106種類)すべてに合格しています。

きなこ味で飲みやすい

キレイタンパクは、きなこ味に仕上げています。

プロテイン特有のニオイなどもないため、無理なく続けられます。

日本国内のGMP認定工場にて製造

キレイタンパクを安心して摂取できるように、日本国内のGMP認定を受けた工場で製造されています。

GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。

キレイタンパクの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでのキレイタンパクの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

食事だけで十分な量のタンパク質が摂取できているので、さらに取る必要性を感じませんでした。
ジムのトレーナーからも「タンパクのとりすぎは内臓を痛めるからやめとけ」といわれたので、プロテイン類はいっさい飲んでません。

1回分あたりのカロリーが78.8kcalと高い。
普段の食事よりは少ないといっても、置き換えダイエットにつかうのには不向きです。

良い口コミ

日々バランスの取れた食事を心がけていますが、年々食べる量も減ってきてるし顔に年齢を感じやすくなってきたなぁと思いキレイタンパクを飲み始めました。
キレイタンパクは大豆からとれる植物性のたんぱく質からできており、美容にも健康にも良いとされているイソフラボンやアミノ酸、ミネラルが含まれていて、動物性のたんぱく質より脂質も糖質も低いとされているため、今後に期待しながら飲んでいます。
引用元:楽天市場

初めてプロテインを飲みました。
夕食をキレイタンパクに置き換えたら、簡単に体調管理できました。
美味しくて飲みやすいです!
引用元:らくとーく

美容が気になり始めて見つけたキレイタンパク。
乳糖がダメな人でも飲めるので安心して飲んでいます。
引用元:キレイタンパクを特別価格で試せるって本当?

口コミ評判まとめ

キレイタンパクを飲んで満足している人が多いです。
置き換えダイエットに役立った、肌が綺麗になった気がする、体が楽になったなど、好評でした。

キレイタンパクに不満を持っている人もいましたが、少なかったです。

キレイタンパクの評価は?

口コミサイトなどでのキレイタンパクの評価は見つかりませんでした。

今後も調査を続けてまいります。



キレイタンパクの原材料・成分を解析

キレイタンパクで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料

大豆たんぱく(ブラジル製造、遺伝子組換えでない)、きな粉(遺伝子組換えでない)、りんご繊維、植物加工油脂、亜鉛含有酵母、豚エラスチン

食品添加物

ビタミンC、甘味料(ステビア)、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸

キレイタンパクの問題点は?

キレイタンパク 副作用

「キレイタンパクは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

キレイタンパクの中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、大豆・りんご・豚肉です。

それ以外にも、キレイタンパクには、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

キレイタンパクの摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

キレイタンパクと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では、キレイタンパクの妊娠中・授乳中の摂取に関して、特別な注意喚起は行っていません。

なお、女性ホルモン様作用を持つ大豆イソフラボンなどが配合されているため、体調の変化を感じたら、無理をせずに摂取を中止したほうがいいでしょう。

気になることがあれば、事前に医師などに相談しておくと安心です。

キレイタンパクを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

キレイタンパク 飲み方 効果

キレイタンパクは、1日の摂取量の目安とされる20gを水や牛乳、豆乳などに溶かして飲むといいでしょう。
薬ではないため、飲む量やタイミングは特に決められていません。

また、キレイタンパクは、置き換えダイエット・栄養補給・美容健康サポートと幅広く活躍します。
あなたの目的に合わせて飲むことで効果が得られます。

キレイタンパクは20gあたり78.8kcal、糖質0.76gと、一見すると置き換えダイエットにはカロリーが高すぎるように思われます。

しかし、あまりにも摂取カロリーが少なすぎると人間本能のはたらきによってカロリー消費が大幅に少なくなり、体調悪化にもつながるため、かえって悪影響を及ぼしかねません。
最低でも基礎代謝分のカロリーは摂取する必要があるため、キレイタンパク程度のカロリー摂取はしたほうがいいわけです。

キレイタンパクの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

キレイタンパク 販売店 価格 最安値

キレイタンパクは、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

キレイタンパクは、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

キレイタンパクは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、

  • amazon
  • 楽天市場

などのネットショップで販売されていることが確認できました。

調査した時点では、Yahoo!ショッピングでは販売していませんでした。

各店舗での販売価格は在庫状況や競合店舗との価格競争で変わることがあるため、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1袋300g入3,758円(税込、送料別)で販売しています。

>>キレイタンパクを公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

キレイタンパクは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

初回は1袋2,106円、2回目以降は2袋6,286円(1袋あたり3,143円)(いずれも税込、送料込)とオトクに続けられます。
2回目は初回の15日後、3回目以降は25日毎の配送になります。

なお、キレイタンパクの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

また、初回30日間の全額返金保証も用意されています。
所定の手続きを済ませることで、開封後でも返品・返金が可能です。

>>キレイタンパクを定期購入する

定期購入の解約方法は?

キレイタンパクの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の7日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

キレイタンパクは、ソイプロテイン(大豆タンパク質)だけでなく、美容と健康に役立つ原材料を厳選して配合しています。

運動で大量のタンパク質が必要な人はもちろんのこと、置き換えダイエットや栄養補給、美容サポートなど、幅広い効果が得られるため、おすすめです。

>>キレイタンパクの公式サイトはこちら

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