ジムキューブ(GYM CUBE)は筋膜リリース付のパーソナルジム

ジムキューブ GYM CUBE

ジムキューブ(GYM CUBE)は、東京都内に展開するパーソナルジムです。
弱くなった筋肉をピンポイントで鍛えた上で、凝り固まった筋肉やセルライトを筋膜リリースでほぐすことで、筋肉太りを防ぎながらパフォーマンスを向上します。

ジムキューブ(GYM CUBE)は、月額制で無理なく続けられます。
希望者はオプションで栄養指導が受けられます。

ジムキューブ(GYM CUBE)は、全店舗を予約・利用できます。
24時間いつでもLINEで予約ができます。

GYM CUBE

ジムキューブ(GYM CUBE)の特徴まとめ

ジムキューブ GYM CUBE 特徴

ジムキューブ(GYM CUBE)の特徴をまとめました。

低価格

ジムキューブ(GYM CUBE)は月謝制となっており、1回あたり5,500円~8,800円(いずれも税込)とオトクに続けられます。
週2回、2ヶ月でも10万円以下で済むため、大手プライベートジムなどと比べても低価格で利用できます。

トレーニング回数の追加なども柔軟に対応できるので安心です。

全店舗利用可能

パーソナルジムやプライベートジムの中には、そもそも1店舗しかなかったり、複数店舗を展開していても、利用できるのは1店舗のみといったケースが珍しくありません。

一方、ジムキューブ(GYM CUBE)では、全店舗を自由に予約し利用することができます。
特別な手続きや追加料金などは一切不要です。

各店舗とも年中無休、営業時間は朝10時から夜10時までとなります。

トレーニング予約はLINEで24時間いつでも行なえます。

筋トレと筋膜リリースの併用

ジムキューブ(GYM CUBE)では、弱くなった筋肉を筋トレで鍛えるだけでなく、筋肉を包み込んでいる筋膜の委縮・癒着を引き剥がす「筋膜リリース」で、筋膜を正常化します。

筋膜の働きが低下したままだと筋肉の動きが悪く、一部に無理な負担がかかる場合あるため、怪我や痛みなどの原因にもなりかねません。
パフォーマンスの低下にもつながるため、筋トレの効果も不十分になります。

また、弱くなった筋肉をトレーニングで引き締めることで、筋肉太りを防ぎながら、基礎代謝の向上や姿勢改善などにつなげていきます。

オーダーメイドプログラム

ジムキューブ(GYM CUBE)のトレーニングメニューは、完全オーダーメイドとなっています。

あなたの身体能力や希望(全体的なダイエット、部分痩せ、コリや痛みの解消、姿勢改善など)に合わせて、トレーナーがカスタマイズしていきます。
経験と実績が豊富で、笑顔が優しいトレーナーばかりで安心して任せられます。

プライベート空間でのトレーニング

ジムキューブ(GYM CUBE)は、毎回のトレーニングをプライベートが確保された個室で行います。

他の受講生を気にすることなくトレーニングが行えますし、感染症対策としても効果的です。

食事指導はオプション対応

ジムキューブ(GYM CUBE)は、食事指導をオプションとしています。
希望者は1週間5,500円(税込)で受けることができます。

あなたの身体の状況から目標までの最短な道のりを逆算し、効果的な摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導が受けられます。

ウェアやタオルは無料レンタル

ジムキューブ(GYM CUBE)では、トレーニング中のウェアやタオルは無料レンタルとなります。
シューズがなくてもトレーニングが受けられますが、トレーニングシューズを履かないと物足りない場合に持参するといいでしょう。

同じ店舗を繰り返し利用する場合には、トレーニングシューズを靴置き場に置いたままでも構いません。

また、飲料水も用意しているため、手ぶらで通えます。

ジムキューブ(GYM CUBE)では、浴室・シャワールームの設備はありません。
ボディシート、制汗スプレーが用意されています。

GYM CUBE

ジムキューブ(GYM CUBE)の口コミや評判は?

ジムキューブ(GYM CUBE)の口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

筋膜リリースが気持ちよくトレーニングも体力に合わせてもらえるのでそこまで辛くなかった。
身体の変化が実感出来たのは内ももの脂肪がとれてスッキリしました。
旅行もかなりの頻度行ったり、毎日のように会食があったんですが、他の食事で調整するように指導されてその通りにやったら何だかんだスルスルと体脂肪が落ちていきました。
引用元:Getfit

まず最初に筋膜リリースで固い身体をほぐすところからスタート。
マッサージガンとローラーを使ってカチカチの脚を徹底的にほぐしていただきました!

痛気持ちい感じで心地いいです。
めちゃむくみが取れてる感じ!

ほぐしてからトレーニングすることで筋トレの効果がより効率的にアップするそう。

マッサージが気持ちいいし筋トレも好みのペースでやってくれるので通いやすそうです。
終わったら履いてたパンツが緩くなっててビックリ。
引用元:週末★女子起業!

筋膜リリースをメインにやって頂きました。
ハイパーボルトという マシーンで、ヒップや脚をほぐして、その後に棒で伸ばしてもらいました。

前の日に、ヒールで歩いたから 脚がパンパンに腫れていて、辛かった。
やはり、筋肉が凝り固まっているので、痛い。

でも、終わった後は 今日も脚が軽くなりました。
また、次回も行こう。
引用元:読者モデル、通販モデル Masayo WarashinaのBeauty Diary

年齢のせいか慢性的な腰痛に悩まされていました。
筋膜リリースははじめは痛かったですが、回数を重ねるごとにだんだん気持ち良さが増していきそれに伴い腰痛も軽くなってきました。
姿勢に合わせたトレーニングメニューを組んでもらい肩こりで悩んでいたのも改善。
今では好きだったテニスを再開して楽しむことができています。
引用元:Getfit

肩周りがガチガチだったところを、筋膜リリースを使ってゴリゴリほぐしてもらってスッキリ
今回もマシーンを使って筋トレも少し取り入れてもいました。
1回でトレーニングとマッサージができるのは満足感があります
引用元:インスタグラム

ジムキューブ(GYM CUBE)では無料カウンセリング・トレーニング体験を受付中

ジムキューブ(GYM CUBE)各店舗では、無料カウンセリング・体験レッスンを受け付けています。

専用のフォームで24時間いつでも受け付けています。

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