Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクは飲む食物繊維!

Fibra フィブラ

Fibra(フィブラ)は、5種類の食物繊維、22種類の乳酸菌・ビフィズス菌、オメガ3、亜麻仁油などを配合した腸活ドリンクです。
1,000兆個ともいわれる体内フローラにアプローチします。

Fibra(フィブラ)は、食物繊維のほか、ビタミンやミネラル、アミノ酸なども含まれています。
日頃の栄養補給や置き換えダイエットなどにも役立ちます。

Fibra(フィブラ)は、個包装の粉末を水に溶かすだけで手軽に飲めます。
ヨーグルト風味でおいしく続けられます。

Fibra

Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの特徴まとめ

Fibra フィブラ 特徴

Fibra(フィブラ)の特徴をまとめました。

5種類の高発酵性食物繊維

Fibra(フィブラ)は、以下の5種類の高発酵性食物繊維を配合しています。

  • イヌリン(天然チコリ由来)
  • レジスタントスターチ(遺伝子組み換えではないトウモロコシ由来)
  • 大麦βグルカン(特別な品種から独自製法で抽出)
  • グアーガム(グアー豆由来)
  • ペクチン(ヨーロッパ産リンゴ由来)

これらの食物繊維が善玉菌のエサとなり、短鎖脂肪酸などが作られます。

Fibra(フィブラ)の約64%が高発酵性食物繊維とたっぷり配合しています。

22種類の乳酸菌・ビフィズス菌

Fibra(フィブラ)は、以下の22種類の乳酸菌・ビフィズス菌を配合しています。

乳酸菌 ビフィズス菌

さまざまな種類の乳酸菌・ビフィズス菌を配合することで、個人差が大きい体内フローラにアプローチしていきます。

アマニオイルを配合

Fibra(フィブラ)は、食物繊維・善玉菌のほか、アマニオイルを配合しています。

アマニオイルには独自成分の「アマニリグナン」やαリノレン酸(オメガ3)などが含まれており、オメガ3は体内でDHA・EPAに変化します。

栄養が豊富

Fibra(フィブラ)は、ビタミンやミネラル、アミノ酸などが豊富に含まれています。

栄養素

Fibra(フィブラ)は、1杯分相当量あたり7.5kcalと低カロリーです。
白インゲン抽出物(フェべノールフォース)で腹持ちも良くなるため、置き換えダイエットとしても効果的です。

ヨーグルト味で飲みやすい

Fibra(フィブラ)は、1杯分ごとの個包装となっています。

水で溶かすだけで飲むことができますし、ヨーグルト味で飲みやすい味わいです。

Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでのFibra(フィブラ)の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

腸活 と 置換えダイエット が同時にできるドリンクFibra。
ミルクに混ぜて飲んでみたけど飲みやすい。
バナナミルクっぽいかんじでおいしいので続けられそう。
引用元:三宅裕子のそうゆーこと!?

FIBRAは一包ずつの小包装なので、持ち運びも便利。
粉になっており、水などですぐにさっと溶けるタイプです。

マドラーがいらないくらい、本当にすぐに溶けました。
味はほんのり甘くて飲みやすい!
続けやすい味なので、苦~い青汁などが苦手な人も大丈夫です。
引用元:suhada beauty

私が実際にダイエットに活用していて効果を感じている「FIBRA(フィブラ)」の飲み方をご紹介します。

まず、痩せるための基本的なことは消費カロリー以上に食べないこと。
いくら運動を頑張って消費カロリーを上げても、それ以上に食べ過ぎれば痩せることはできません。

「FIBRA(フィブラ)」は食物繊維が豊富で、飲むとお腹が膨れるような感じがあります。
食事の30分ほど前に水に混ぜて飲んでおけば、自然に食事の量を抑えることができます。

また、さらに効果を上げたい時や前日食べ過ぎてしまった日などは、「FIBRA(フィブラ)」で置き換えダイエットを。
豆乳に混ぜて飲むと、お水よりも満足度がアップします。
一番効果的なのは夕食と置き換えることですが、難しい場合は朝食や昼食と置き換えてみて下さい。
引用元:キレイナビ

Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの評価は?

口コミサイトなどでのFibra(フィブラ)の評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。

ちなみに販売元が公開しているデータによると、モニター全員が続けたいと回答しました。

Fibra

Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの原材料・成分を解析

Fibra(フィブラ)で使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料

イヌリン(チコリ根抽出物)、エリスリトール、澱粉、β-グルカン含有焙煎大麦粉、ローストアマニ粉末、マルトデキストリン、白インゲン豆エキス末、乳酸菌混合末(ビフィズス菌5種、乳酸菌17種)、酵母エキス末(酵母エキス、デキストリン)、乳糖

食品添加物

増粘多糖類(グァーガム、ペクチン)、香料、甘味料(ステビア)、酸味料(クエン酸)、セルロース、グリセリン

Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの問題点は?

Fibra フィブラ 菌活 腸活 ドリンク 副作用

「Fibra(フィブラ)は医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

なんらかの問題が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

Fibra(フィブラ)の中で、特定原材料と特定原材料に準ずるものに当てはまるのは、乳・りんごです。

それ以外にも、Fibra(フィブラ)には、あなたにとってアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

Fibra(フィブラ)の摂取量を増やしても効果が高まるわけではありません。
摂取量が多すぎると、栄養分のとりすぎとなるために、体調不良が起こる可能性があります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

Fibra(フィブラ)と他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる可能性があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では、妊娠中・授乳中のFibra(フィブラ)の摂取に関して、特別な注意喚起は行っていません。

なお、デリケートな時期のため、体調の変化を感じたら無理をせずに、Fibra(フィブラ)の摂取を中止したほうがいいでしょう。
気になることがあれば、事前に医師などに相談しておくと安心です。

Fibra(フィブラ)を効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

Fibra フィブラ 飲み方 効果

Fibra(フィブラ)は薬ではないため、飲む量やタイミングが厳密に決められているわけではありません。
1日の摂取量の目安とされる1包を200cc程度の水に溶かして飲むと効果的です。

Fibra(フィブラ)はヨーグルト風味で飲みやすい味わいです。

また、Fibra(フィブラ)は1杯分相当量あたり7.5kcalと低カロリーです。
腹持ちをよくする白インゲン抽出物なども含まれているため、置き換えダイエットに使えます。
摂取カロリーを減らすことで、効率よくダイエットが行えますし、栄養補給も行えるので効果的です。

Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

Fibra フィブラ 販売店 価格 最安値

Fibra(フィブラ)は、どこで買えるのでしょうか?
販売価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

Fibra(フィブラ)は、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどの店頭では購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

Fibra(フィブラ)は販売元直営の通販サイトのみでの販売です。

調査した時点では、

  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

販売元直営の公式通販サイトでは、1箱30本入5,980円(税込、送料別)で販売しています。

>>Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクを公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

Fibra(フィブラ)は、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1箱あたり初回2,480円、2回目以降は5,300円(いずれも税込、送料込)とオトクに続けられます。

なお、Fibra(フィブラ)の定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクを定期購入する

定期購入の解約方法は?

Fibra(フィブラ)の定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は、電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、毎月20日(土休日の場合は前営業日)です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

Fibra(フィブラ)は、食物繊維などが豊富に含まれており、菌活・腸活が手軽に行えるドリンクです。

低カロリーのため、置き換えダイエットにも効果的です。

>>Fibra(フィブラ)菌活・腸活ドリンクの公式サイトはこちら

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