快眠りずむは不眠に効果なし?寝起きに関する口コミはイマイチ?

快眠りずむ

夜間の良質な睡眠(睡眠時間延長感、起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートし、一過性の作業にともなうストレスをやわらげる効果があるという「L-テアニン」が配合された機能性表示食品「快眠りずむ」。

しかし、快眠りずむの口コミを調べていると、まったくと言っていいほど効果なしという意見も見つかりましたし、厚生労働省や消費者庁が存在を否定するような機能性表示食品なんか役に立たない、依存の心配がない睡眠薬を飲んだほうがマシなどといった手厳しい意見もありました。

果たして、快眠りずむは役に立つサプリメントなのでしょうか?

快眠りずむ

快眠りずむの特徴

快眠りずむ 特徴

快眠りずむの特徴をまとめました。

「L-テアニン」を配合

L-テアニン

快眠りずむには、1粒あたり100mgのL-テアニンを配合しています。
(摂取量の目安は1日2粒です)

1日あたり200mgのL-テアニンを摂取することで、睡眠の質を高めて、ストレスを軽減するという臨床結果が報告されています。

これらを根拠として、快眠りずむは機能性表示食品(B463)として販売しています。

快眠りずむでは、トウモロコシ由来のL-テアニンを使用しています。

リフレッシュサポート成分を配合

快眠りずむでは、L-テアニン以外にも、以下のリフレッシュサポート成分を配合しています。

  • ミルクペプチド
  • クワンソウ
  • シナモン
  • 金時ショウガ
  • クローブ
  • リコライス
  • ジンジャー
  • アカメガシワ
  • フェンネル

快眠りずむの口コミ・評判は良い?悪い?

快眠りずむ 口コミ 評判

快眠りずむ利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

朝起きるのが辛く、疲労感もありました。
オルニチン系のサプリやクエン酸の粉末を試しましたがどれもイマイチで。

つぎはテアニンのサプリだと思って、快眠りずむを飲み始めましたが、こちらもイマイチで。。。
残念ながらどのサプリも私にはイマイチ効果はありませんでした。
引用元:【快眠りずむ真実の口コミ】入眠までの時間短縮は【ホント】

ストレス解消の効果は実感していません。
引用元:快眠りずむは薬局で市販されてる?※販売店はココ!

良い口コミ

粒はほぼ無臭。
飲み方はぬるま湯か水と一緒に飲む。

タイミングは指定されていないが、やはり寝る前に飲むのが一番飲み忘れないので、ベッドに入る前に飲んでみた。

飲みにくさは全くないので、毎日欠かさず試しても苦痛や面倒は一切ないだろう。
それよりもこれだけのことでぐっすりやスッキリが実現できるなら、ぜひとも続けたい。
引用元:おためし新商品ナビ

毎日2粒飲み続けています♪

やはり飲むと、寝起きがすっきりししてます。
体というより、頭がすっきりするので、朝早く起きるのもそこまで苦ではなく、頭も働きチャチャっと朝の家事がこなせる感じがありますね

二度寝してしまった日は、ダルさや眠気が残っていましたが、二度寝をしても眠気は一日中感じず、仕事ができるのは、快眠りずむのお陰かな?!
引用元:パッピーを見つけよう♪

口コミ評判まとめ

快眠りずむには、個人差が出ています。
全く変化がないという人もいれば、寝付きが良くなった、疲れが取れた、ストレスを感じにくくなったとさまざまです。

その他、値段が高い、睡眠薬のほうが効き目が確かで安心などといった意見もありました。

快眠りずむの評価は?

快眠りずむ 評価

アットコスメなど、口コミサイトなどでの快眠りずむの評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。

ちなみに、販売元が公開しているデータによると、モニター利用者の81%以上が快眠りずむを飲み続けたいと回答しています。

快眠りずむに含まれている成分を解析

快眠りずむ 成分

快眠りずむで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料
元パラチノース、乳清カルシウム、でん粉、乳タンパク加水分解物、ハーブエキスパウダー(デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ)、クワンソウ
食品添加物
L-テアニン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸-水素カルシウム

副作用の心配は?

快眠りずむ 副作用

快眠りずむは医薬品ではないので副作用は存在しないと断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

いずれかの副作用が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

特定原材料7品目と特定原材料に準ずる20品目に当てはまるのは、乳です。

それ以外にもアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

快眠りずむを大量に摂取しても効き目が強くなるわけではありません。
逆に栄養分のとり過ぎによる体調不良を引き起こすおそれがあります。

1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

快眠りずむと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
睡眠薬や降圧剤、精神安定剤などとは相性が良くないという話を聞きました。

気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

販売元では以下のように注意喚起を行っています。

本品は、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。

妊娠中、授乳中に飲んではいけないという意味ではありませんが、デリケートな時期のため、何か変化を感じたら摂取を中止したほうがいいでしょう。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談すると安心です。

快眠りずむを効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

快眠りずむ 飲み方 効果

快眠りずむは健康食品のため、薬のように飲む時間帯やタイミングは決まっていません。
1日2粒を目安に飲み続けるといいでしょう。

念のため、車やバイクなどの運転、機械作業などをする前は、快眠りずむは飲まないほうが良いと思います。

なお、快眠りずむは睡眠薬や精神安定剤などではないため、即効性はありません。
今の不安や不眠を解消したいと思うのであれば、薬を飲んだほうが確実です。

快眠りずむの販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

快眠りずむ 値段

快眠りずむは、どこで買えるのでしょうか?
最低価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

快眠りずむは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、楽天市場で販売しています。

調査した時点では、

  • amazon
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。

販売元直営の公式通販サイトでは、1袋60粒入り2,930円(税別、送料別)で販売しています。

>>快眠りずむを公式サイトから購入する

定期購入はあるのか?

快眠りずむは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1袋あたり初回1,000円(税別、送料込)、2回目以降は2,637円(税別、送料別)とオトクに続けられます。

快眠りずむの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回受け取り後、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>快眠りずむを定期購入する

定期購入の解約方法は?

快眠りずむの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

いかがでしたか?
夜間の良質な睡眠(睡眠時間延長感、起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートし、一過性の作業にともなうストレスをやわらげる効果があるという「L-テアニン」が配合された機能性表示食品の快眠りずむ。

機能性表示食品は消費者庁が導入したのにも関わらず、自ら制度を否定するような運用をしているのが疑問ですが、多くの人が愛用しています。

快眠りずむの最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。

>>快眠りずむの公式サイトはこちら