特に妊娠前から妊娠初期にかけての時期に、葉酸を摂取することの重要性は、かなり知られるようになってきました。
受精から妊娠初期の時期にかけて大量の葉酸を摂取しておくことで、神経管閉鎖障害などの奇形児が生まれるリスクを下げることができるからです。
このため、厚生労働省などは「モノグルタミン型葉酸」（合成葉酸）を摂取するように推奨していますが、合成物質は体に悪いとか、石油から作られた物質を身体に入れるほうが害悪などといった意見が少なくありません。
オーガニック系葉酸サプリの販売業者などが、情報サイトなどで合成葉酸の危険性を煽り立てることが多いですが、食事などでポリグルタミン酸型葉酸（天然葉酸）を摂取しても、体内でモノグルタミン型葉酸に分解されるという点は、なぜか指摘しません。
結局は、口の中に入れる段階で、すでに体内で行う分解が行われているかどうかの違いでしかありません。
さて、妊娠前から妊娠初期にかけて必要とされる葉酸400μgを摂取するには、ほうれん草なら約200g（1把、10株分）食べればいいのだから、食事だけで十分と言った指摘もあります。
とはいえ、普段の食事とは別に、毎日、これだけ食べ続けるのは無理だということで、厚労省もサプリでの摂取を推奨しているわけです。
EVOL（イーボル）葉酸サプリは、妊娠前から妊娠初期にかけて必要とされるモノグルタミン型葉酸を推奨量の400マイクログラム配合しているだけでなく、ビタミンやミネラル、鉄分などの栄養補給や美容成分の摂取も同時に行えるサプリメントです。
EVOL葉酸サプリは「葉酸以外の余分なものは摂取したくない」人にとっては役に立たないサプリと言えますが、これ一つでまとめて摂取できるので便利といった声も聞かれます。
EVOL（イーボル）葉酸サプリの特徴
まずは、EVOL葉酸サプリの特徴についてまとめました。
モノグルタミン酸型葉酸を400μg摂取できる
EVOL葉酸サプリ6粒でモノグルタミン酸型葉酸を400μg摂取できます。
妊娠前から妊娠初期にかけては、食事から摂取する葉酸に追加して、サプリからモノグルタミン酸型葉酸を毎日400μg摂取するように厚生労働省が推奨しています。
EVOL葉酸サプリを6粒摂取することで満たすことができます。
つわりが起こっても飲みやすい印象です。
豊富な栄養分を配合
EVOL葉酸サプリは葉酸以外にも、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素を数多く配合しています。
ビタミン
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン（ビタミンB3）、パントテン酸（ビタミンB5）、ビオチン（ビタミンB7）、葉酸（ビタミンB9）
ミネラル
カルシウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブテン、クロム、ナトリウム、ヨウ素
アミノ酸
トリプロファン、リシン、メチオニン、フェニルアラニン、ロイシン、バリン、イソロイシン
美容成分
黒酢もろみ、フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸、発酵黒玉ねぎ、コーラルカルシウム、白きくらげ
その他
有胞子性乳酸菌、21種類の野菜（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ニガウリ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、蓮根）
EVOL葉酸サプリ6粒あたり、ビオチン264μg、カルシウム250mg、鉄16mgのみが情報公開されています。
無添加／低刺激
EVOL葉酸サプリは、以下の成分を使用していません。
- 香料
- 着色料
- 保存料
- 発色剤
- 漂白剤
- 防カビ剤
- 膨張剤
- 苦味料
- 光沢剤
EVOL葉酸サプリは、残留農薬検査、放射性物質検査を行い、全て合格しています。
日本国内のGMP認定工場にて製造
EVOL葉酸サプリを安心して摂取できるように、国内GMP認定工場で製造されています。
GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。
EVOL（イーボル）葉酸サプリの口コミ・評判は良い？悪い？
EVOL葉酸サプリ利用者の口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
イーボル葉酸サプリを続けていても、特にこれといった効果は実感できません
引用元：【葉酸サプリNAVI】口コミ・評判を徹底調査！
6粒も飲まなければいけないことがしんどい
引用元：マタニティライフ
良い口コミ
これを飲み始めてから体の調子が良くなったように感じました。
サプリ自体も変な匂いなどがなくて飲みやすかったです。なかなか食事が摂れなくて体調があまり良くなかったのですが、飲むようになってから体調が悪くて憂鬱な気分になることがなくなりました。
貧血や冷えなどにも悩んでいましたが、そういったことも解消された気がしています。
引用元：ベビママラブ
臭いもなく、1粒1粒が小さいのでとても飲みやすいです。
たまに粒が大きいものがありますが、ああいうのは本当に困ります。
とくにつわりのときには、粒が大きいと絶対に飲み込めないですから。臭いはほとんどありませんし味もしないので無理なく飲めるサプリメントだと思いました。
これなら赤ちゃんのために毎日摂取することができそうです(^^)
引用元：さんさん出産
口コミ評判まとめ
EVOLを飲んだのにも関わらず、赤ちゃんが神経管閉鎖障害になったとか、奇形児が生まれたなどといった生々しい口コミは、調べた範囲では1件も見つかりませんでした。
「何の変化も感じなかった」という口コミもありますが、無事に自然妊娠、出産できただけでも十分ではないでしょうか。
その他、値段が高いので続けにくい、妊娠後期・出産後は配合成分が過剰な印象などといった意見がありました。
EVOL（イーボル）葉酸サプリの評価は？
アットコスメなど、口コミサイトなどでのEVOL葉酸サプリの評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。
ちなみに、販売元が公開しているデータによると、日本マーケティングリサーチ機構が2018年11月に行なった調査で、EVOL葉酸サプリは以下の3冠を獲得しました。
- 医師おすすめの葉酸サプリ1位
- 管理栄養士おすすめの葉酸サプリ1位
- 葉酸サプリお客様満足度1位
EVOL（イーボル）葉酸サプリに含まれている成分を解析
EVOL葉酸サプリで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
白キクラゲ抽出物、乳糖、黒酢もろみ末、発酵黒タマネギ末、コラーゲンペプチド末（ゼラチン）、乾燥野菜粉末（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、南瓜、さつまいも（アヤムラサキ）、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん）、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、ブドウ糖、有胞子性乳酸菌
食品添加物
セルロース、サンゴ未焼成カルシウム、ステアリン酸Ca、ピロリン酸第二鉄、ビオチン、イノシトール、L-フェニルアラニン、ヒアルロン酸、L-トリプトファン、L-リジン、L-メチオニン、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、V.C、葉酸、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、V.D、V.B12
副作用の心配は？
EVOL葉酸サプリは医薬品ではないので副作用は存在しないと断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。
いずれかの副作用が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。
食物アレルギー
まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか？
特定原材料7品目と特定原材料に準ずる20品目に当てはまるのは、ゼラチンです。
それ以外にもアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。
過剰摂取
EVOL葉酸サプリを大量に摂取しても効果が高まるわけではありません。
むしろ、葉酸の1日の摂取量上限である1000μgを超えるなど、健康被害が起こる可能性が高まります。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。
他のサプリや薬との飲み合わせ
EVOL葉酸サプリと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。
EVOL（イーボル）葉酸サプリを効果的に飲むためには？効果的な使い方は？
EVOL葉酸サプリは、薬のように飲む時間帯や量が厳密に決まっているわけではありません。
過剰摂取にならないように、1日の摂取量の目安とされる6粒を、あなたの好きなタイミングで飲むといいでしょう。
EVOL葉酸サプリを飲み始める目安は「妊娠1ヶ月前」とされていますが、いつ妊娠できるか予測するのは無理ですし、不妊症で悩んでいる人にとっては、なおさら困難ですから、子作りを意識し始めた頃に飲み始めるといいのではないでしょうか。
EVOL葉酸サプリは、妊娠後期から出産後、離乳するまで飲めますが、妊娠中期以降は葉酸摂取量などが過剰になるため、安定期に入った時点で見直しても構いません。
EVOL（イーボル）葉酸サプリの販売店や価格は？最安値はamazon？楽天？
EVOL葉酸サプリは、どこで買えるのでしょうか？
最低価格なども含めて詳しく調べました。
店頭販売はしているのか？
販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。
市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。
通信販売で最も安く買えるのは？
EVOL葉酸サプリは販売元直営の通販サイトで販売していますが、それ以外にも、
- amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
などのネットショップで販売されていることが確認できました。
価格は在庫状況や競合店舗との価格競争によって変動することから、安く買えたらラッキーですね。
販売元直営の公式通販サイトでは、以下の価格で販売しています。
（1個あたり180粒が入っています）
| 個数 | 価格（税込、送料込） | 備考 |
|---|---|---|
| 1個 | 5,980円 | |
| 3個 | 15,200円（1個あたり5,066円） | 15％OFF |
| 6個 | 27,200円（1個あたり4,533円） | 24％OFF |
定期購入はあるのか？
EVOL葉酸サプリは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。
1個あたり33％OFFの3,980円（税込、送料込）とオトクに続けられます。
なお、EVOL葉酸サプリの定期購入には、最低購入回数4回のシバリがあります。
4回目を受け取る前に定期購入を解約することはできません。
4回目を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。
定期購入の解約方法は？
EVOL葉酸サプリの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。
現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。
解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の10日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。
まとめ
いかがでしたか？
モノグルタミン型葉酸だけでなく、さまざまな栄養素もまとめて摂取できる「EVOL（イーボル）葉酸サプリ」。
妊娠前から妊娠初期にかけて必要な葉酸が摂取できるのはもちろんのこと、安定期に入ってから飲み続けても栄養補給に役立ちます。
EVOL葉酸サプリの最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。
