LEAN BODY（リーンボディ）をやってみたら痩せた？口コミは？

自宅に居ながらにしてフィットネスが手軽に行えるという動画配信サービスが、（株）ワンダーナッツが運営する「LEAN BODY」（リーンボディ）です。
その日の気分や体調などにあわせて、エクササイズの内容を選べたり、予約不要でいつでも実践できるという点が魅力的です。

天候の悪い日や、忙しい時だとフィットネスクラブやスポーツクラブ等に通うだけでも手間に感じますが、リーンボディだと動画を再生するだけです。
近所迷惑などの心配がなければ、深夜や早朝でも運動できます。

リーンボディをやってみたら痩せたという口コミもありますが、同じ目的を持った仲間がいないと続けられないという人だと厳しく感じるのではないでしょうか？
スポーツクラブとフィットネスクラブなどのように、仲良しグループで集まって楽しめないという点も問題だと感じたかもしれません。

LEAN BODY（リーンボディ）の口コミや評判は？

まずは、LEAN BODY（リーンボディ）を実践している人たちの口コミや評判などをまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

Youtubeで検索すれば、いくらでもフィットネスやヨガなどの動画が見つけられる。
adblockやublockなどを使えば、無駄な広告を見なくても済むので、お金を払ってまで見る必要はありません。

アプリなどの月額料金とくらべるとちょっと高いかなという印象がしました。
引用元：キレイゴト

毎日ちゃんと続けられればスポーツクラブと比べても料金は破格。
内容もスポーツクラブのスタジオプログラムに劣っているわけでもないし、どこにでも持ち運べるパーソナルトレーナーを手に入れたぞ！っていう妙な全能感を得られます。

それに、こういったサービスを契約すると、下がっていた運動へのモチベーションが再度あがるのが大きい。
なにげにこれが最重要ですね。

リーンボディは無料の体験期間があるので、自分に合っているのか、そのへんの見極めがしやすくなっているサービスだと思いました。
引用元：ぺらラボ

実際に使ってみたところかなり楽しくて良いと思えるサービスでした！
将来的にはちょっとしたフィットネススタジオがいらなくなってしまうんじゃないかと思うぐらいメリットを感じました。

基本的には用具を使う必要がなく始めることができます。
自宅エクササイズの真骨頂ですね。

なんとなくトレーニングジムに行って、しっかり運動ができない方なんかは、よっぽどこの動画の真似をするほうが効果が高いと思う。

なお、先でも後でもいいのですが、必ず一度はスタジオのレッスンも行ってみたほうがいいと思います。
動画だけで覚えて真似するのが醍醐味ですが、実は正しくてきていない場合があるからです。

もちろんそうならないうように動画ではかなり細かくポイントを指導してくれますが、ヨガなんか特に間違ったポーズになりやすいので要注意。
引用元：のびのびダイエット

ジムに通う、特にスタジオレッスン系のプログラムに参加する人って結構ウェアをおしゃれに着飾ったりしている人多くないですか？
そんな中Tシャツ・ジャージズボンの参加するのってちょっと気が引けません？

あと、スタジオレッスン系って常連さんがついているので、初めてレッスンに参加すると、自分がめっちゃ出来ていないように感じるんですよね。
周りの常連さんがやり慣れているから。

スタジオは鏡張りだから、できていない自分の醜態をさらすことになるでしょ？
で、行くの嫌になっちゃうんですよね…！

ジムのスタジオレッスンでは、常連さんがガンガン鏡前を陣取っちゃうから、新参者は後ろの方にしか場所が取れなくて、インストラクターが見えない、鏡で自分の動きを確認できないってこともよくあります。

これらのことが、自宅でスマホを見ながら行えることで一気に解決しますよ！
引用元：ミックスフィット