ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)で置き換え?

Switch me! スイッチミー

置き換えダイエット向けの健康食品やドリンクなどは、ダイエット中に陥りやすい栄養不足の改善や、空腹感を感じにくくさせる成分が配合されていることが一般的です。

しかし、空腹感の軽減に役立たない上に、栄養補給としても不十分なものが少なくありません。

あなたも、置き換えダイエット食品に対して不満を感じてきたのではないでしょうか?

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)は、パーソナルジムトレーナーと栄養管理士がコラボを組んで監修した、置き換えダイエット向けドリンクです。

睡眠サポートの「SWITCH meディープレストミスト」とは全く別の商品です。

スイッチミーは1日1食の置き換えだけで十分だそうですが、無理なく置き換えダイエットを成功させることができるのでしょうか?

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)の特徴

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 特徴

まずは、スイッチミーの特徴をまとめました。

筋肉への栄養補給

食事制限によるダイエットによって栄養不足になり、筋肉に栄養が行きわたらなくなると、基礎代謝の低下につながりかねません。

スイッチミーはHMBを配合することで、筋肉を維持するために必要な栄養を補給します。

HMBは筋トレをしないと不要だと思われがちですが、現状維持のために摂取することも効果的です。

代謝サポート成分を配合

エネルギー代謝をサポートするビタミンB群、ビタミンCが不足すると糖や脂質の分解が不十分となり、脂肪として蓄積しやすくなります。

スイッチミーにより、ビタミンB群、ビタミンCを効率よく摂取できるため、代謝のサポートに役立ちます。

美容成分を配合

スイッチミーは、身体の中からの美しさを引き出すために、以下の美容成分を配合しています。

  • コラーゲン
  • コエンザイムQ10
  • 植物発酵エキス
  • 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)
  • 乳酸菌
  • オリゴ糖
  • ショウガエキス
  • カルシウム
  • ナイアシン
  • パントテン酸
  • 葉酸

1回あたり5.9キロカロリー

スイッチミー1袋(10g)を水に溶かして飲んでも、わずか5.9kcalと低カロリーです。

飽きの来ないピンクグレープフルーツ味で、無理なく飲み続けられます。

無添加/低刺激

スイッチミーは以下の成分を使用していません。

  • 合成甘味料
  • 着色料
  • 白砂糖

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)の口コミ・評判は良い?悪い?

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 口コミ 評判

スイッチミー利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

これだけだと、お腹が空いて我慢できません。

飲んだだけでは、思ったほどには痩せませんでした。

良い口コミ

運動が苦手な女性でも続けられる簡単な運動と食事の置き換えのダブルアプローチ!
朝食と昼食はしっかり食べて、脂肪を蓄えやすい夜だけSwitch me!に置き換え。
引用元:Instazu

食事を1回置き換えるだけで、ただダイエットするだけではなくリバウンドしにくい美しい体作りができます!
引用元:美のこころ

口コミ評判まとめ

調査した時点では口コミ自体が少なかったです。
スイッチミーによる食事制限と、適度な運動を組み合わせることでダイエットに成功するケースが多かったです。

その他、シバリがないので定期でも解約しやすい、シェイカーで溶かす必要がないので忙しい時でも助かると言った意見がありました。

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)の評価は?

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 評価

アットコスメなど、口コミサイトなどでのスイッチミーの評価は見つかりませんでした。
今後も調査を続けてまいります。

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)に含まれている成分を解析

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 成分

スイッチミーで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

原材料
(調査中)

副作用の心配は?

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 副作用

「スイッチミーは医薬品ではないので副作用は存在しない」と断言している人もいますが、詳しく調べたところ、問題点が見つかりました。

いずれかの副作用が出た場合には、摂取を中止して体調の回復を優先させましょう。
具合が悪い状態が続く場合、急激に体調が悪化した場合には、医師の診察を受けたほうが良いです。

食物アレルギー

まず気になるのが食物アレルギーではないでしょうか?

スイッチミーにはアレルゲンとなる食材が含まれているかもしれません。
食物アレルギーのある人は事前にチェックしておくと安心です。

過剰摂取

スイッチミーは1日あたり1食の置き換えを想定しています。

2食、3食と置き換えると、摂取カロリーが減るため、ダイエットしやすくなると思うかもしれません。

しかし、摂取カロリーが基礎代謝を下回ると、極端にカロリー消費を減らして餓死を防ごうとする人間本能の働きにより、停滞期を迎えます。

このため、痩せにくくなるだけでなく、栄養失調による体調不良を引き起こします。
1日の目安量を守った上で使うようにするといいですね。

他のサプリや薬との飲み合わせ

スイッチミーと他のサプリメントや薬との飲み合わせで、効果が強くなりすぎたり、逆に弱まる場合があります。
気になることがあれば、医師や薬剤師に相談するといいでしょう。

妊娠中/授乳中に使っても大丈夫?

妊娠中、授乳中のダイエットは論外です。

妊娠糖尿病の予防・改善のためにダイエットをしようと思っても、自己判断でスイッチミーなどを飲むのではなく、医師の指示に従ったほうが安全です。

場合によっては、入院治療が求められる場合もありますが、赤ちゃんのことを考えると仕方がないでしょう。

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)を効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 飲み方 効果

スイッチミーはカロリーが多い食事を置き換えることで摂取カロリーを減らせますが、空腹に耐えられず、間食やおやつを食べては意味がありません。

空腹感を感じる場合は、カロリーがなく腹持ちが良い食べ物をいっしょに食べると良いでしょう。

低カロリー食品といえば、こんにゃくゼリー、寒天、ところてん、もやしなどが定番です。
味付けで工夫することで飽きずに続けられます。

もちろん、食事制限だけでなく、定期的な運動も欠かせません。

ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)の販売店や価格は?最安値はamazon?楽天?

ダイエットサポートドリンク Switch me! スイッチミー 販売店 値段

スイッチミーは、どこで買えるのでしょうか?
最低価格なども含めて詳しく調べました。

店頭販売はしているのか?

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティストアなどでは購入できません。

通信販売で最も安く買えるのは?

スイッチミーは販売元直営の通販サイトのみでの販売です。

調査した時点では、

  • amazon
  • 楽天市場
  • Yahoo!ショッピング

などのネットショップでは購入できませんでした。

販売元直営の公式通販サイトでは、1箱30袋入7,500円(税別、送料別)で販売しています。

定期購入はあるのか?

スイッチミーは、販売元直営の公式通販サイトで定期購入を扱っています。

1箱あたり、初回1,980円、2回目以降は5,500円(いずれも税別、送料込)とオトクに続けられます。

スイッチミーの定期購入には、最低購入回数のシバリはありません。
初回分を受け取った後であれば、いつでも自由に定期購入を解約できます。

>>ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)を定期購入する

定期購入の解約方法は?

スイッチミーの定期購入を解約する場合には、どのような手続きが必要なのでしょうか。

現在は電話で解約を受け付けています。
その場で解約手続きは完了します。

解約手続き申し込み締切日は、次回配送予定日の5営業日前です。
締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

まとめ

いかがでしたか?
置き換えダイエットで不足しがちな栄養補給を効率よく行えるダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)

無理のないダイエット計画と、スイッチミーを飲むだけで満足するのではなく、継続的な運動もダイエット成功には欠かせません。

スイッチミーの最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。

>>ダイエットサポートドリンク「Switch me!」(スイッチミー)の公式サイトはこちら