「ダイエット」一覧

腸内環境や腸内フローラといえば、便秘や下痢で悩んでいる人たちが気にするものといったイメージではないでしょうか？ 善玉菌を増やし...

活性炭を食べるチャコールダイエットが人気となっています。 活性炭を食べることで毒素を吸着されるため、デトックスができるだけでな...

食事で摂取した食べ物は、体内酵素で分解されて胃腸で吸収（消化酵素）されていきます。 また、体内酵素として、消化酵素以外に代謝酵...

プロテインと言うと、体を鍛える際に筋肉を成長させるために摂取するというイメージではないでしょうか。 腕や足などに筋肉がついてし...

エルフィングは、腸内の「デブ菌」を減らして「痩せ菌」を増やすことでダイエットサポートを行うというサプリメントです。 しかし、デ...