トレーニング

トレーニング

ピラティスKに通ってもボディメイク効果なし?口コミや評判はどう?

2020年2月時点で東京・大阪にそれぞれ2店舗、仙台に1店舗ある「ピラティスK」は、ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです。 ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを行っています。 一...
トレーニング

サーフフィットで効果はある?痩せない?痩せた?口コミや評判は?

サーフフィット(SurfFit)は、サーフボードの下にバランスボールを置いた専用機器を用いて行なう「サーフエクササイズ」が行えるスタジオです。 2020年2月時点で、東京(銀座、池袋、渋谷、吉祥寺)、名古屋(栄)、大阪(梅田)に合...
2020.03.01
トレーニング

名古屋のパーソナルジム「アレスコ」(ALESCO)でダイエット?

パーソナルトレーニングジム「アレスコ」(ALESCO)は、愛知県名古屋市内に2店舗(金山、久屋大通)あります。 アレスコでは、科学的根拠(遺伝子診断、血液診断)により、あなたに最適な「好きな物を食べながら痩せさせる」ダイエット...
トレーニング

mozaiq(モザイク)フィットネスサブスクリプションは便利?

(株)Rezonyが運営する「mozaiq」(モザイク)は、提携フィットネススタジオを利用できるサブスクリプションです。 mozaiqで利用できる提携フィットネススタジオは独自の基準を満たしており、クラスの内容と居心地の良さが...
2020.03.09
トレーニング

隠れ家ジムFORZA(フォルツァ)の効果は?口コミや評判はどう?

東京都内に展開する隠れ家ジムFORZA(フォルツァ)のパーソナルトレーニングは、2ヶ月間、週2回の筋力トレーニングと最長2ヶ月間の食事アドバイスとを併用することで、美しい体作りを行います。 FORZAでは、柔軟性を高めながらも...
2020.02.05
トレーニング

zen place strong(旧BIKRAM YOGA)のHIITの効果は?口コミや評判は?

東京、京都、大阪にある「zen place strong」(旧BIKRAM YOGA)は、自律神経を最適化する理論的なエクササイズを提供するために、「強度の高い数十秒の運動」と「数分間の休憩」を交互に何度も繰り返して行うトレーニング...
タイトルとURLをコピーしました